木耳煮几分钟能熟

【木耳煮几分钟能熟】

木耳煮几分钟能熟

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大火煮2-3分钟左右即可熟 。
木耳是一中真菌食物,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、磷脂醇、胡萝卜素等营养物质,一般将其泡好之后 , 大火煮2-3分钟即可将其煮熟 , 不需要担心吃了对身体不好,因为木耳既可以熟吃也可以生吃 。

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