【喂奶来月经，母乳没营养？】怀胎十月一朝分娩， 很快好久不见的“大姨妈”就会找上门啦 。 月经恢复的时间有早有晚， 早的可在满月后即来月经， 晚的要到宝宝周岁后才恢复 。 有些妈妈的“大亲戚”来得可不凑巧 。 正当哺乳期， 月经复潮会影响奶水质量吗？
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月经复潮是正常的哺乳的妈妈， 月经复潮的时间有极大的变动性， 可能在产后第2-18个月内的任何时候恢复， 平均为6-8个月， 甚至有的新妈妈哺乳期中一直没来月经 。 新妈妈不必因为产后月经复潮过快而担忧， 这都是正常的生理现象 。
月经来了， 母乳会变得没营养？1、有时会引起宝宝消化不良
月经来潮时， 乳量减少， 乳汁中所含蛋白质及脂肪的比例也稍有变化， 蛋白质的含量偏高些， 脂肪的含量偏低些 。 这种乳汁有时可引起宝宝消化不良症状， 但这是暂时的现象， 待经期过后， 就会恢复正常 。
2、月经不会影响母乳质量
月经来潮后， 乳汁质量并不会变差， 因为月经期， 妈妈身体激素的变化， 乳汁的分泌会有所减少 。
3、宝宝多吮吸， 妈妈多喝汤水
妈妈适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数， 能促进乳汁分泌 。 妈妈在月经期还要多喝点汤水， 这样乳汁就不会太过浓稠；同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等也能够帮助母乳分泌 。
PS：世卫组织一直提倡妈妈要母乳喂养宝宝 。 但是因为工作和生活， 麻麻要坚持母乳喂养并不是一件容易的事， 育儿专家建议， 母乳喂养越久越好， 至少要坚持六个月 。 根据最新的研究， 母乳喂养可持续到宝宝两岁， 直至分泌不出乳汁为止， 这更利于宝宝的健康发育哦！
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