职场妈妈为了坚持母乳喂养 , 会把奶水挤出来后保存起来 , 带回家给宝宝吃 。 但背奶妈妈要注意母乳保存时间 。 母乳属于易变质的食物 , 在常温下6个小时就会变质 。 母乳保存时间常温下和冷藏都不同 。 妈妈要掌握母乳保存时间 , 给宝宝最好的母乳喂养 。
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室温保存:成熟母乳(分娩6天后产生的母乳)15摄氏度室温内可保存24小时19~ 22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时 。
冰箱冷藏室保存:0~ 4摄氏度冷藏可保存8天
冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒 , 保存期为两周;
如果是和冷藏室分开的冷冻室 , 但是经常开关门拿取物品 , 保存期为3个~4个月;
如果是深度冷冻室 , 温度保持在0度以下 , 并不经常开门 , 则保存期长达6个月以上 。
存储容器储存挤出的母乳要用干净的容器 , 如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋 。 母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品 , 其次为玻璃制品 , 最好不用金属制品 , 这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上 , 从而降低母乳的养分 。 冷冻前需要将母乳在冷藏室内降温 。
【这才是母乳储存的正确方式,职场妈咪快过来】PS:以上信息来自国际母乳会 。
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