新浪微博网友提问:虾米妈咪你好 , 宝宝之前辅食添加一直很顺利 , 最近突然开始只爱吃粥喝奶了 , 孩子不肯吃饭已经持续一个多星期了 , 我该怎么办?
![孩子为什么拒绝吃曾经喜欢的食物](http://img.zhejianglong.com/220411/050Q33D6-0.jpg)
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孩子对食物的喜恶变化总让你觉得难以捉摸 , 除了我们之前谈到的 , 味蕾的敏感性会随着时间的流逝而减退 , 进食的规律性也会随着时间的发展而改变 , 还要考虑孩子是不是长牙了、生病了 , 是不是刚刚换了主要照养人不适应了 , 是不是食物大小质地不适合发展需求了 , 或者是给食物的时机出了差错 , 甚至只是孩子一时的兴起......孩子有权利作出选择 , 但同时也不要急着把这种食物从孩子的食物谱中剔除 。
孩子拒绝吃某几种食物的改善办法:这种食物可以换个花样卷土重来 。 一成不变的食谱总会让人心生厌倦 , 试着在一天的不同时间端出来 , 或者试着装在不同的餐盘(勺子)里 , 或者试试开辟新的做法 。
这种食物不要每天出现在餐桌上 。 没有规定一种食物必须吃上一辈子 , 是时候用别的同样有营养的类似食物来代替 。
这种食物在餐桌上暂别一段时间 。 可以一周内不再给孩子吃这种食物 , 用别的同样有营养的类似食物来代替 。
【孩子为什么拒绝吃曾经喜欢的食物】不要助长孩子继续斗争 。 餐桌不是战场 , 不需要采取特别强硬的态度 , 那样反而导致孩子的逆反心理 。 争锋相对之后 , 孩子难免对这种食物会有“讨厌”情绪 。
放轻松 , 孩子的饮食终将走向正规 。
本文节选自《儿科医生妈妈:孩子偏食怎么办》
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