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高血压怎么办 中医秘方轻松降血压

小知识高血压降血压

高血压在我们的生活中是非常常见的一种疾病 ， 对于这类慢性疾病我们一般的态度是采用西医上面的治疗方法的 ， 那么中医应该如何来治疗这类疾病呢？其实方法有很多种的 ， 下面就跟小编一起来了解一下中医治疗高血压的方法吧！
中药治疗高血压相较于西药副作用可能要小点的 ， 那么中医如何治疗高血压呢？以下为大家介绍详细的内容 。
中医教你轻松降血压
药方1
黄芩30克 ， 牡丹皮60克 ， 当归9克 ， 枳壳24克 ， 桑白皮24克 ， 丹参24克 ， 牡蛎24克 ， 白芍24克 ， 台乌药24克 ， 独活12克 ， 磁石10克 ， 牛膝10克 ， 首乌10克 ， 石决明12克 。
上药加水1500～2000毫升煎沸 ， 20分钟后倒入盆中待温后 ， 浸洗双足20～30分钟左右 。
每晚一次 ， 7天为一疗程 ， 连用3个疗程 。
药方2
吴茱萸15克 ， 菊花15克 ， 食蜡适量 。
前两味药共研细末 ， 加适量食用醋调成糊状 ， 于睡前敷于双足涌泉穴 ， 用纱布包扎固定 ， 翌晨去除 ， 每天一次 。
14天为一疗程 ， 间歇7天后再敷贴一个疗程 ， 连用3个疗程 。 适用于肝阳上亢型高血压病 。
药方3
天麻10克 ， 白芥子30克 ， 胆南星、苍术、川芎各20克 ， 共研细末 ， 装瓶备用 。
治疗时取药末20克 ， 用生姜汁适量调成膏状 ， 睡前敷贴于中脘穴及双侧内关穴 ， 并用胶布贴牢 ， 翌晨去除洗净 。
每天一次 ， 两周为一疗程 ， 可连续使用5～6个疗程 ， 以巩固疗效 。 本方具有化湿、祛痰、熄风等功效 ， 适用于痰浊型高血压病 。
药方4
吴茱萸10克 ， 川芎10克 ， 辛夷10克 ， 冰片5克 ， 共研细末 。
用药前将神阙穴(肚脐)擦洗干净 ， 取散粉4～5克纳入脐中 ， 外敷敷料胶布固定 ， 3～4天换药一次 ， 30天为一疗程 。
常按穴位 ， 血压快降
【高血压怎么办 中医秘方轻松降血压】百会穴 ， 在我们头顶正中线与两耳之间连线的交点处 ， 是我们治疗高血压的有效常用穴位 。 因为百会是我们人体几条经脉交汇之处 ， 是我们人体阳气聚集的地方 ， 常按可以有效降低血压 。 可以用手掌紧贴百会穴 ， 顺时针旋转 ， 每次旋转36圈 。 还可以多按压足三里、人中穴、迎香穴、丝竹穴、听宫穴、曲池穴等 。
大家记住 ， 按压穴位时应该在吃饭后半个小时进行 ， 按压以不出现身体不舒服为准 ， 避免在疲劳、酒醉、刚洗完澡时进行 ， 而且最好在呼气时进行按压 ， 这样才可以达到事半功倍的效果 ， 更要每天多按按 。
拔罐降压 ， 健康方便
拔罐可以选取肝俞穴、足三里、心俞穴、承山穴、胃俞穴、三阴交等常用位置拔罐 。 一般一次拔罐时间不宜超过15分钟 ， 以10-15分钟最佳 ， 如果感到紧痛时也应该及时拔除罐 。
每次拔罐后应该在皮肤颜色恢复正常后再进行下一次拔罐 ， 并且保证拔罐后24小时内拔罐区域不接触水 。 拔罐前与拔罐后要记得把罐清洗干净 ， 完全消毒 。 在拔罐时我们因注意酒精的使用安全 ， 在每次使用酒精时及时盖好酒精瓶盖 ， 避免不必要的事故发生 。 拔罐适合长期坚持 ， 才能起到效果 。
刮痧有效降压
高血压可以在刮痧时选取我们头颈背部的督脉与足太阳膀胱经 ， 还可以刮印堂穴、人迎穴、风池穴、曲泽穴、曲池穴、合谷穴等 。 我们可以用光滑的刮痧板(也可以选用光滑的陶瓷片或者汤匙) ， 涂上刮痧油(也可以选用大宝等常用护肤品 ， 植物油也可以)用泻法点状刮擦穴位、从上到下刮擦督脉、从下而上刮擦足太阳膀胱经 ， 直到刮痧痕迹出现 。
在刮痧时要顺着一个方向 ， 不适合在有皮肤瘢痕、溃破、出血的皮肤上进行 ， 还不适合老年人与重症高血压合并心、胸、肾的疾病的患者 。 刮痧降压适合每日或者隔天一次 ， 5天一个疗程 ， 间隔3天再继续 ， 效果更佳 。
枕药枕 ， 血压悄然降
中医认为 ， 头是我们人体经脉、穴位的气血所汇聚之处 ， 在颈项部施放药枕可以有效的改善人体血气运行 ， 使经脉通畅 ， 调节神经系统功能 ， 有效降低血压 。 而且药枕中的有效成分还可以直接作用于局部皮肤 ， 起到消炎止痛、镇静止痛的作用 。
以下是常用的药枕处方
1、平肝降压枕
只需草决明、丹皮、生石膏、紫草、白菊花、夏枯草、苦丁茶、荷叶、川芎各100g ， 晒干后弄成粉末 ， 放入枕头中即可 。 可以平肝清热 ， 降血压 。
2、蚕沙菊草蒲枕
只需要晚蚕沙、白菊花、夏枯草、灯芯草、石菖蒲各200g ， 做法同上 。 可以用于清热解毒 ， 降低血压 。

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