很多人都想要青春永驻 ， 其实这只是空想 ， 没什么人能青春永驻 ， 总归是会老的 ， 但是我们能最大程度的延缓衰老的速度 ， 就是让衰老来的慢一些 ， 让我们的年轻的时间延长一些 ， 那么到底是什么秘方再能做到这一点呢？
【老中医推荐的不老秘方 每个女人都该知道】其实我们不要害怕衰老 ， 衰老是我们身体的必经之路 ， 虽然是我们最不希望拥有的东西 ， 但是衰老是不可避免的 ， 很多人试过各种方法 ， 花大量的金钱去找抗衰老的方法 ， 但是最后都是没有效果的 ， 其实没病的话吃大量的保健品是很伤害身体的 ， 这样不仅达不到抗衰老 ， 反而还是加速衰老的 。
1.松子抗衰药膳膏
首先 ， 我们要准备200克松子仁 ， 再准备100克的黑芝麻和100克核桃仁 ， 还有200克蜂蜜 ， 与500毫升的黄酒 。
我们要先把松子仁、黑芝麻、核桃仁一起捣碎 ， 然后再捣成膏泥一样的形状 ， 放进杀过当中加入黄酒文火煮沸10分钟 ， 然后再加入蜂蜜 ， 继续搅拌均匀然后熬制 ， 一直到成膏状以后就可以吃了 ， 冷却以后装在瓶子里面食用 。
每天吃两次 ， 每次吃一汤匙 ， 用温开水冲服 ， 这种方法效果是很不错的 ， 这款膏是可以滋润五脏的 ， 还能滋养气血 ， 能有效的帮助我们延缓衰老 ， 同时还能强身健体 ， 增强我们的记忆力 。
这款药膳膏能拉进的不仅是我们外表上的青春距离 ， 甚至是我们身体的各部位的功能 ， 都是可以保持在年轻态的 。
2.山药猪蹄汤
制作这款汤的方法是很简单的 ， 我们也不需要去准备太多复杂的食材 ， 就只需要准备山药、猪蹄、红枣和米酒就可以了 。
首先 ， 我们要先把红枣洗干净之后备用 ， 然后再把猪蹄的肉清洗干净切块 ， 山药削去皮以后切成段 。
再把猪蹄用热水灼去腥味和多于的油脂 ， 去除以后再用冷水冲洗去油 。
在锅里面倒入适量的睡 ， 然后放入山药 ， 红枣和处理好的猪蹄直接用大火煮十分钟 ， 然后再慢慢的转成小火慢慢的炖 ， 但是炖的时间要长 ， 最少要炖两个小时才可以的 。
这款药膳也是能帮助我们很大程度的抵抗衰老的 ， 而且能促进女性荷尔蒙的合成 ， 帮助女性对抗荷尔蒙的减少产生的肌肤老化的现象 ， 而且猪蹄当中还有大量的胶原蛋白 ， 可以帮助我们促进皮肤细胞的吸收 ， 让我们的肌肤变得更美 。
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