中暑怎么办 中医秘方谨防夏季中暑( 二 )


治宜镇肝熄风 , 开窍醒神 。 取镇肝熄风汤加减:赭石15克 , 芍药12克 , 玄参15克 , 龙骨30克 , 牡蛎30克 , 茵陈15克 , 天冬15克 , 生麦芽10克 , 甘草6克 , 怀牛膝12克 , 钩藤10克 , 水煎服 。 四肢挛急者加止痉散;烦热者加生石膏30克 , 栀子6克;烦躁不安或抽搐酌加羚羊角(研细末)0.3克冲服;有痰者加天竺黄9克 , 胆南星3克;头痛重者加夏枯草30克 。
中成药可选用行军散 , 每次0.3~0.9克 , 每日1~2次;或通关散少许吹鼻取嚏;或卧龙散 , 每次0.3克 , 每日1~2次 。
阴损及阳致气虚欲脱
症见面色不华 , 头晕心悸 , 精神萎靡 , 汗出肢冷 , 发作时昏倒仆地 , 气息短促 , 舌质紫暗 , 苔白腻 , 脉象沉微 , 沉缓 , 指纹多淡滞 。
治宜益气固脱 , 益阴复阳 。 取参附汤加减:人参10克 , 制附子10克 , 淮山15克 , 白术15克 , 水煎服 。 若汗出不止者加黄芪15克 , 山萸肉15克 , 煅龙牡20克;血压低者加生脉散;兼血瘀者加丹参15克 , 田七10克 。
中暑是一种急性损伤性疾病 , 我们可以采取以下措施进行防护 。
1.做好户外防护工作 , 比如选用透气的帽子 , 选择在清晨或黄昏的时候从事劳动 。
2.饮食宜均衡清淡 , 适时补充水分 , 服清暑饮料(如绿豆汤、西瓜汁、凉茶、海带汤等)及盐类饮料 , 多吃水果蔬菜 , 避免烟酒 , 忌酸辣等刺激性食物 。
3.加强体质锻炼 , 宜穿浅淡色的衣服 , 若一定要在高温高湿环境下活动 , 须定时到阴凉通风处休息并补充能量 。
4.常备清暑药品 , 如藿香正气水、风油精等 。
【中暑怎么办 中医秘方谨防夏季中暑】结语:夏季中暑是常发生的事情 , 室外工作人员以及体弱的人一定要注意 , 出现中暑的话 , 我们先要到阴凉的地方休息休息 , 同时还要补充水分的哦 。 除此之外 , 刮痧也是治疗中暑的一大好方法哦 。

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