【养生知识】当归排骨汤的禁忌 _生活百科

当归具有一定的补血效果，这是很多朋友都知道的，但是利用当归和什么食材进行搭配炖煮还是很有讲究的。当归排骨汤是比较常见的一种滋补方式，饮用了这款汤的女性朋友会有很好的补血效果，但是对于大便滑泄和孕妇来说，还是要谨慎服用的。

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当归补血汤禁忌
当归补血汤是女性美肤养颜的补品，经常喝当归补血汤可以让女性气血更好，面色更加红润，而且当归补血汤不仅女性，男女老少都可以服用，当归补血汤对于女性月经不调、痛经、面色萎黄以及子宫出血等等妇科常见病效果最好，但是要注意当归的药性是属于燥烈的，因此对于阴虚的人来讲，要注意避免上火。还有大便滑泄的人也是不适合的，孕妇服用虽然具有安胎的作用，但是也是需要慎重。

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当归补血汤的做法
准备当归、红枣、枸杞、排骨还有食盐等等。
做之前我们先把当归、红枣还有枸杞准备好，清洗干净之后备用。排骨洗干净之后先过一遍热水。炖锅先用大火预热一下，之后在里面加入开水，然后把过过开水的排骨放入炖锅里面，之后加入当归、枸杞还有红枣，盖上盖子大概炖一个半小时加入食堂稍微炖煮就可以了。

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因为炖锅加热是比较慢的，因此在炖之前我们要大火预热一下，这样会快一些。在汤里面加入了药材因此只加入食盐就可以了。
【【养生知识】当归排骨汤的禁忌】 以上就是为您介绍的当归补血汤禁忌全部内容，看完上文的介绍之后是不是知道服用当归补血汤的时候要注意什么了，一定要注意避免不能发挥效果还伤害身体，当归补血汤制作起来也是比较简单的，相信您看完之后就可以自己制作了，以上内容希望对您有帮助。