宝贝进入出生后第三个月时 ， 各方面的发育较刚出生时有很大的变化 ， 体重已经达到出生时的2倍左右 。 3个月的宝宝消化系统发育也很迅速 ， 口腔唾液和小肠的淀粉酶也得到进一步的发育 ， 只是各器官还是很娇嫩 ， 喂养过程中还得小心注意 。
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基础营养来源：母乳或配方奶为主3个月的宝宝的消化能力还是很差 。 母乳是最适合宝贝的天然食物 ， 自带消化酶 ， 有利于宝宝消化系统发育 。 婴幼儿配方奶粉则是母乳以外最适合较小宝宝的食物 。 所以 ， 宝宝的基础营养的来源 ， 还是要以母乳或者奶粉为主 。
营养补充：需补充维生素D美国儿科学会建议 ， 母乳宝宝 ， 每天要补充400IU的维生素D ， 奶粉宝宝应根据平时的喝奶量添加维生素D 。 给奶粉宝宝添加维生素D时 ， 要注意看看奶粉罐上的维生素D的含量 ， 如果宝宝每天喝的奶总量中含有400IU维生素D ， 可以不必添加 ， 否则要根据具体情况补充 。
辅食添加：奶粉喂养宝宝喝水【宝宝娇弱，妈妈喂养时要注意3点】纯母乳喂养的3个月宝宝 ， 只要他没有出现厌奶 ， 无需添加任何辅食 。 奶粉喂养的宝宝 ， 每次喂完奶之后 ， 要给他喝点温开水 。 一方面漱口清洁口腔 ， 一方面培养好的生活习惯 ， 保护口腔健康 。
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