黄花鱼又叫黄鱼， 又名石首鱼 。 鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶， 有止血之效， 能防止出血性紫癜 。 黄花鱼作为名贵经济鱼类， 一直深受消费者青睐 。
文章插图
黄花鱼味甘， 性平 。 能健脾益气， 开胃消食 。 富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等成分 。 其水解蛋白质含较多的氨基酸， 如赖氨酸、亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸、精氨酸、谷氨酸等17种氨基酸 。 黄花鱼中丰富的蛋白质、矿物质和维生素， 对人体有很好的补益作用， 对体质虚弱和中老年人来说， 食用黄鱼会收到很好的食疗效果 。 其中丰富的微量元素硒具有延缓衰老的功效， 并对癌症有防治作用 。
黄花鱼不能和什么一起吃， 黄花鱼相克的食物有哪些： 黄花鱼不能和荞麦一起吃：黄花鱼多脂， 而荞麦性寒， 且荞麦难消、动热风， 黄花鱼和荞麦都不易消化， 所以两者同令难消化， 容易伤到肠胃 。 黄花鱼不能和荆芥一起吃：同令会对身体造成不适 。
黄花鱼饮食禁忌： 急慢性皮肤病患者忌食；支气管哮喘， 癌症， 淋巴结核， 红斑狼疮， 肾炎， 血栓闭塞性脉管炎患者忌食 。 儿童应慎食黄花鱼 。 疮疡肿毒患者应慎食黄花鱼 。 哮喘体质的人慎食黄花鱼 。 过敏体质的人慎食黄花鱼 。
黄花鱼的适用人群： 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者适宜食用黄花鱼 。
黄花鱼的功效和作用：【【养生知识】黄花鱼不能和什么一起吃，黄花鱼和什么相克以及吃黄花鱼的一些禁忌】 补益、延缓衰老、防癌抗癌、健脾升胃等功效 。
推荐阅读
- 【养生常识】鲍鱼不能和什么一起吃，鲍鱼和什么相克以及吃鲍鱼的一些禁忌
- 【健康知识】小龙虾不能和什么一起吃，小龙虾和什么相克以及吃小龙虾的一些禁忌
- 【健康知识】狗肉不能和什么一起吃，狗肉和什么相克以及吃狗肉的一些禁忌
- 【养生常识】羊肉不能和什么一起吃，羊肉和什么相克以及吃羊肉的一些禁忌
- 【养生知识】豆腐不能和什么一起吃，豆腐和什么相克以及吃豆腐的一些禁忌
- 【健康知识】驴肉不能和什么一起吃，驴肉和什么相克以及吃驴肉的一些禁忌
- 【健康知识】香菜不能和什么一起吃，香菜和什么相克以及吃香菜的一些禁忌
- 立春养生从伸懒腰开始 揭秘伸懒腰让人舒服的原因
- 夏季要遵循老祖宗传下来的养生法则
- 养生要选择好最佳时间 世上最养生的作息时间表