【养生知识】花生不能跟什么一起吃？ _生活百科

花生这种食物是人们再熟悉不过的了，因为花生不仅可以作为一种在休闲娱乐时候吃的食物，还可以作为餐桌上美味菜肴当中的食材。有的时候在制作其他美食的时候也可以放几颗花生在里面，这样一来菜肴的味道就会有所提升，营养价值也会有所提高。那么，花生不能跟什么一起吃?

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花生不能和黄瓜、螃蟹同吃。
1、花生不能和黄瓜同吃：
黄瓜性味甘寒，而花生含油脂较多。一般的，若油脂与性寒食物相遇，就会使其滑利之性增加，更易导致腹泻。肠胃功能不好的人，最好不要同时吃花生和黄瓜，即使要同食也最好不要多食。
【【养生知识】花生不能跟什么一起吃？】 2、花生不能和螃蟹同吃：
花生仁性味甘平，属于油腻性较大的食物，如果与寒性的食物相遇，就会导致腹泻。因此螃蟹与花生不宜同时食用，肠胃虚弱之人，尤应忌之。

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扩展资料：
吃花生的好处
1、稳定血糖
不少老年人都存在血糖过高、血压过高的情况，有研究发现，如果把每餐吃的红肉换成花生的话，能有效降低患上糖尿病的概率，花生能够让人体对碳水化合物的吸收减慢，老人早上吃点花生，可以让一天的血糖都保持相对稳定。
2、促进儿童骨骼发育，提高记忆力
花生的营养很丰富，它的含钙量也很高，儿童吃花生的话，可以促进骨骼发育，提高记忆力，老人吃花生可以防止骨骼退行性病变，减少骨骼疾病。