中医认为， 腰痛的病因通常可分为4种：一是寒湿腰痛， 患者初起感觉腰部酸痛， 转侧不利， 渐渐加重， 虽静卧痛亦不减， 遇阴雨天疼痛更甚;二是肾虚腰痛， 患者常有腰膝无力， 遇劳则痛， 卧床休息则减;三是腰部劳损， 病因为腰部长期劳累或骨骼畸形引起的慢性损伤， 亦可由扭伤恢复不全或多次扭伤引起， 表现为持续性腰部酸痛 。 如为腰肌劳损， 常因肌肉痉挛而感到腰部有僵硬感， 疼痛时轻时重， 劳累时加剧， 且与气候变化有关;四是腰部扭伤， 起病突然， 有外伤史， 伤后局部有明显压痛， 常根据压痛点确定扭伤的部位 。
这里， 向广大读者推荐几种中药外治腰痛的办法， 有需要的可辨证使用 。
(一)湿敷法
方一 取吴茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川芎、苍术、羌活、独活、威灵仙、土元、全虫、冰片各10克， 细辛6克， 红花15克， 皂角9克， 川椒30克 。 将上述药物烘干， 研为细末、过筛， 取生姜汁或酒调成膏状敷于患处 。 本方善治风、寒、湿三气所致关节痛 。
方二 取丝瓜籽适量， 研为细末， 醋调成膏状， 敷命门穴(背后两肾之间， 在第二腰椎棘突下， 与肚脐相对的位置)， 上用塑料薄膜和纱布覆盖， 胶布固定， 每日换药1次 。 本方适用于湿热腰痛 。
(二)熨敷法
取荆芥、防风、秦艽、丁香、肉桂、乳香、没药及胡椒各等量， 共研细末 。 治疗时将药粉撒在患处皮肤上， 取白布2~3块(醋浸)盖于药末上 。 再用20毫升注射器吸取95%酒精喷洒在白布上， 然后点燃， 并不断喷洒酒精， 待患者感觉烫时吹熄， 略凉后再度点燃(初次熨敷时不要太热， 用此法应注意防烫伤) 。 反复4~5次即可结束1次治疗， 一般可隔日进行， 亦可每日进行 。 10天1个疗程， 停5天， 继续下1疗程 。 本方适用于急慢性腰扭伤、慢性腰劳损 。 也可适用关节扭伤、肌肉风湿病、骨折及脱臼的功能恢复阶段等 。
(三)药酒拍打法
取桑寄生、杜仲、狗脊、川断、白花蛇、梧桐花、木香、当归、元胡、乳香及没药各等份， 浸于45~70度白酒中， 每日搅拌， 半月后使用 。 用时在患处蘸上药酒， 拍打腰部 。 每日1~2次， 每次15分钟， 本方对外伤性腰痛、腰肌劳损及风寒湿痹所致的腰痛均有较好的疗效 。
(四)膏药
【中药外治腰痛4方法】取伤湿止痛膏、麝香追风膏等， 使用前将患处皮肤洗净擦干， 贴于患处即可 。 贴的范围略超过病痛区域 。 如是固态的膏药， 如狗皮膏、万应膏、损伤风湿膏等， 先行烘烤， 烊化后再贴于患处 。 有些软膏， 如温经痛络膏、舒经活络膏、伸筋膏等糊状物， 用时直接涂布于皮肤上， 以看不见痛处皮肤为度， 外加纱布并包扎， 按使用说明或医嘱定时更换 。
值得注意的是， 局部皮肤有创口、发生感染或有皮肤病的患者禁忌贴膏药 。 含有麝香之类药物的膏药， 对怀孕有影响， 孕妇不宜使用 。 另外， 对一些西医已经诊断明确的腰痛， 还是应以主治医生的治疗为主， 上述方法仅作为辅助治疗 。
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