烟草是人类健康的最大威胁两种中医戒烟好方法( 二 ) _生活百科

世界卫生组织已将烟草依赖分属于精神神经疾病列入国际疾病分类，确认烟草是目前人类健康的最大威胁。

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中医认为烟从口鼻而入，为辛热之品，长期吸烟，会灼伤津液，使肺阴不足，气随阴亏，进而影响肺的宣发、肃降功能，使其气机不畅，又因火热之邪内外交攻，灼津为痰，聚于胸中，故嗜烟者常觉胸闷、咳吐黄痰；肺阴虚损日久可累及于肾，同时子虚及母导致脾土亦虚。
方法一
取耳穴神门、口、肺、气管、肾上腺、心、渴。将一侧耳廓用75％酒精搽拭去除皮肤表面的油脂，接着用火柴棍的一端力量适中的反复按压耳穴神门、口、肺、气管、肾上腺、心、渴的最为敏感点处（疼痛较剧），用络活碘常规消毒待干后，将经用75％酒精浸泡过得生王不留行籽放于约6×6㎜的医用胶布中间，药籽对准选好的耳穴点粘贴于耳廓上。患者每日3至5次（有烟瘾时随时）自行用同侧食、拇指按压贴与耳上的王不留行籽，以局部发热、发胀痛为度，但应注意不要因按压而伤及耳部组织。左右耳交替施术， 3天换一次。 10次一疗程。
方中神门有调节大脑皮层的兴奋与抑制的作用，能镇静、安神，是戒烟的主穴；心有宁心安神、镇定除烦的作用；肺通于鼻，主气而司呼吸，与咽喉相关，刺激肺、口、气管能使吸烟者产生对烟味的厌恶感，并使因吸烟而导致的咳嗽、痰多等症状得减；渴有解渴之功效，能消除吸烟者的烦渴；肾上腺具有调节紊乱的内分泌和肾上腺素机能，改善症状、减轻人体对香烟的依赖。

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方法二
取甜美穴。令患者取舒适体位并将所选穴位处充分暴露，常规消毒后用一次性针灸针以小于15度角针尖向肘关节方向平刺甜美穴0.8寸，施捻转平补平泻法以局部发胀并向肘关节方向传导为佳。留针30分钟并每隔10分钟加强手法一次，每日一次， 10次一疗程。
方中甜蜜穴是美国医生OlmsJS于1981年偶然发现的戒烟新穴。 OlmsJS用甜美学治疗5000名烟瘾患者，成功率为80％。这种方法即可效果明显，无任何副作用，可以给戒烟者以信心和希望。