文章插图
孕妈能吃碧根果吗？ 能吃！
碧根果不仅对胎宝宝有脑部发育等有好处， 健脑益智， 对准妈妈本身也有好处， 而且口感好， 又脆又香， 非常适合作为小零食食用 。
坐月子能吃碧根果吗？ 能吃！
碧根果口感好， 又脆又香， 非常适合作为小零食食用， 建议产后新妈妈一天吃5-8颗 。
哺乳期能吃碧根果吗？ 能吃！
【孕妇能吃碧根果吗？】说到营养价值， 1公斤碧根果仁=5公斤鸡蛋=9公斤鲜牛奶的营养价值， 哺乳妈妈是可以吃的， 妈妈吃了， 宝宝通过喝奶奶也能汲取到营养哦 ！
婴幼儿期能吃碧根果吗？ 12个月以上能吃!
碧根果有健脑的功效 。 可以把碧根果磨成粉， 拌在粥里给1岁以上的宝宝食用 。 等宝宝满3岁后再根据实际情况给他提供整颗碧根果 。
