5、晒15分钟太阳
经常的晒太阳可以提高身体的维生素D的含量，减少癌症的发生，在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用 。 维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险 。 为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了 。
6、每天喝6杯水
平时我们一定要学会喝水，喝水可以减少身体的毒素，减少癌症的发生，研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45% 。 40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率 。
结语：生活当中有很多的小妙招是可以帮助我们抵抗癌症的，那么抗癌的方法有哪些呢？怎么抵抗癌症比较好呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的关于抗癌的介绍都可以帮助到大家哦！
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