什么是裸睡？大家不要想得太复杂， 其实就是脱光了睡 。 有些朋友习惯于裸睡， 享受那种自由自在贴切自然的感觉， 还有些朋友习惯于穿内衣睡， 不穿也觉得不适应 。
【裸睡和穿内衣睡 到底哪个更好】“弟， 听说你穿越到现代， 回来以后都是穿着内衣睡了， 那玩意多隔应人啊 。 ”
“哥， 是这样， 穿着内衣睡能避免细菌感染 。 ”
“啥是细菌？老子不管那劳什子， 不穿衣服往床上一躺那叫自然， 回归自然你懂不？”
“懂……可是……可是您躺在床上和被子里也不叫自然啊， 那野地……”
“咳咳， 咋都一样！”
上述对话虽然虚构， 但也可以反映一些现实情况， 穿内衣睡和不穿内衣睡争论了多年， 下面我们一起来探讨一下到底哪个更合适 。
穿内衣睡的好处
避免细菌感染
刚刚前文已经说到， 穿内衣睡是为了避免细菌对人体的侵犯 。 由于内衣可以常常换洗， 床铺换洗的频率则相对低得多， 因此， 我们无法保证床铺的卫生， 不仅是细菌和病毒对人体生殖器的感染， 同时还有螨虫、灰尘等等， 这些都会造成对人体的伤害 。
对男性来说， 由于细菌的侵犯， 有可能引发泌尿系统的疾病， 对女性来说， 也可能带来妇科炎症 。
裸睡的好处
清爽自由
说贴切自然是扯淡， 生活在人类文明当中何谈自然 。 不过， 不穿内衣睡觉的确是很清爽， 尤其是在炎热的夏天， 穿着内衣简直就是影响我们正常的散热， 让人烦闷， 而一旦脱去内衣立刻就会舒服很多 。
降低乳腺癌的发生率
研究表明， 乳腺癌的高发跟女性穿内衣密切相关， 女性睡觉如果脱去内衣， 不仅能够降低乳腺癌的发生率， 还会减少胸部受压迫的状况， 避免胸部外扩或下垂 。
综合以上的论述， 我们可以得出这样的结论：如果只从男性的角度来说， 穿内衣睡比裸睡要胜出一筹;如果只从女性的角度来看， 裸睡因为可以避免一些重大疾病， 相对于细菌感染要更重要， 因此裸睡要胜出;可如果从全人类的角度来看， 裸睡和穿内衣睡优劣参半， 可打平局 。
以上就是本文对裸睡和穿内衣睡孰优孰劣的总结和归纳， 希望对大家有所帮助 。
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