增加癌变风险
肿瘤与线粒体DNA的突变有重要关系 。 线粒体失常 ， 自由基的氧化作用增强 ， 其突变的几率高于其它基因变异的10倍以上 。 有研究显示 ， 在肝癌、肾癌、消化系统肿瘤等癌细胞中均检测到了突变的线粒体DNA 。
辅酶Q10
辅酶Q10 ， 是线粒体的能量转换剂 ， 专门供细胞制造能量时使用 。 也就是说充足的辅酶Q10 ， 能强化线粒体功能 ， 激发其活性 ， 从而产生更多“ATP”为细胞提供源源不断的能量 。
同时 ， 辅酶Q10也是强抗氧化剂 ， 能抵抗氧自由基对线粒体及机体的损害 ， 延缓衰老 ， 预防慢性疾病 。 双管齐下 ， 不仅能击退“敌人” ， 还能壮大“同盟” 。
辅酶Q10的六大作用
辅酶Q10是“神奇的营养素” 。 1978年 ， 爱丁堡大学彼德·米切尔博士因发现人体细胞在制造能量时必须有辅酶Q10的参与而获得诺贝尔化学奖 。 如果说线粒体是“发动机” ， 那辅酶Q10就是“汽油” 。
全面促进心脏健康
辅酶Q10是心脏的“动力之源” 。 它能保护缺血心肌线粒体的形态和功能 ， 有利于线粒体有足够的ATP生成 ， 促进心脏功能的恢复 ， 从而维持心肌的能量代谢 ， 并可防止自由基损伤机体 。
很多随机双盲交叉临床验证 ， 稳定型心绞痛患者每天口服30毫克辅酶Q10 ， 疗程1～8周 ， 大部分患者感到胸部压迫感、气短和心悸等症状得到改善 ， 心绞痛发作次数减少 ， 含服硝基甘油量较对照组少 ， 运动耐量显著提高 。
文章插图
预防动脉粥样硬化
不少研究证实：辅酶Q10缺乏25%以上时 ， 机体器官因能量不足而无法正常运转 ， 会触发心血管疾病 。
及时科学补充辅酶Q10 ， 能帮助有效清除“坏胆固醇” ， 增加心肌所需的血液供应量 ， 从而降低冠状动脉狭窄及梗塞的发生率 ， 防止或延缓动脉粥样硬化的形成 。 对改善心脏病、高血压、心肌炎、心力衰竭、高血脂等心血管疾病均有较好作用 。
延缓衰老
自由基过多 ， 最直接的表现即为衰老 。 辅酶Q10是强抗氧化剂 ， 不仅能清除自由基 ， 抑制脂质过氧化 ， 还能为细胞的新陈代谢提供营养和能量 ， 提高心、脑、肺、睾丸、骨骼肌等组织的活性 ， 延缓衰老 。
预防老年性疾病
老年人记忆力、智力等的衰退 ， 首要原因是从中年开始 ， 脑细胞的新陈代谢减弱 ， 自由基对脑细胞的慢性侵害 。
辅酶Q10能使脑细胞获得能量 ， 预防慢性炎症 ， 保护神经组织 ， 从而预防老年痴呆、中风等疾病 。
降低其它药物的副作用
他汀类等药物在抑制胆固醇合成的同时 ， 会阻断人体自身合成辅酶Q10 ， 导致内源性辅酶Q10不足 ， 从而可能引起一系列副作用 。
而辅酶Q10 ， 不仅能缓解他汀类药物引起的肌痛、疲劳 ， 降低对肝脏的副作用 ， 提高、修复肝功能 ， 还能更好的发挥他汀类药物降脂的作用 ， 不少国内外心内科医生也建议患者服用辅酶Q10 。
提高免疫力
研究发现：辅酶Q10是机体非特异性免疫增强剂 ， 能提高免疫力 。 对病毒性心肌炎、肝炎、糖尿病、慢性阻塞性肺炎、哮喘、牙周炎等也有一定的积极作用 ， 还能减轻放、化疗等引起的不适 。
科学补充辅酶Q10 ， 势在必行
“人没有辅酶Q10就不能生存 。 ”虽然人体自身也能合成辅酶Q10 ， 但其过程复杂 ， 仅是生物合成反应就需17步 ， 很容易受到各种因素的影响 。
更何况 ， 在25岁左右 ， 人体内的辅酶Q10含量达到顶峰并迅速减少 ， 50岁时只剩下25岁的60% 。 人体细胞 ， 特别是心脏细胞的代谢功能就会下降 ， 显得“老态龙钟” 。
而营养不均、生理机制不正常、体质差、疾病等都会加速辅酶Q10的流失 。 当辅酶Q10缺乏25%以上时 ， 心血管疾病、癌症等发生率大幅度上升；减少75%以上时 ， 生命极可能终止 。
▲ 25岁后 ， 辅酶Q10逐年降低
外源性补充辅酶Q10为主
虽然动物内脏、深海鱼、鸡蛋等食物中含有辅酶Q10 ， 但含量极其有限 。 以一个70岁的健康男性来说 ， 即使完全吸收 ， 每天要吃12个猪肝 ， 24个鸡蛋 。 因此 ， 只有适时补充外源性辅酶Q10 ， 才能更好的满足人体所需 。
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