早衰信号10：肌肉减少
人在年轻的时候的肌肉比重最多， 可以达到40%多， 而到了七八十岁时， 人体的肌肉就只占体重的25%了 。 由此可见， 肌肉的减少是人体衰老的一个重要表现 。
所有的人都不希望自己的身体变老， 因为每个人对衰老有一种恐惧的心理， 可是没有人会拥有不死之身， 我们唯一可以做的就是， 在我们的有生之年， 可以尽自己最大的努力来维持自己的身体健康， 尽量不要让它提前衰老， 要用一种正确的心态对待衰老这个问题， 衰老并不可怕， 可怕的是有些人不能够正确的面对自己的衰老而产生的一些悲观情绪 。
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