浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

生活中这些污染让你快速衰老

小知识


生活中这些污染让你快速衰老

文章插图

生活中这些污染让你快速衰老
黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中， 如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象， 使人早衰， 严重者会引起癌变 。
1、烟雾尘埃使人早衰
烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体， 会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部， 尼古盯焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件， 日积月累会造成动脉硬化， 使人早衰 。
2、茶水积垢引起人的早衰
经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具， 久用会产生茶垢、水垢， 如不及时洗掉， 经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰 。
3、霉变食物使人早衰
黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中， 如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象， 使人早衰， 严重者会引起癌变 。
4、应尽量少用铝制品
日常用品中的铝制品， 如盆、铲、勺等含有大量的铝元素 。 人体摄取过多的铝， 会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核酸的功能， 不仅使老年人易患痴呆症， 而且还会使人过早地衰老 。 为此， 应尽量少用铝制品 。
5、腌咸食品
腌咸菜中含有硝酸盐， 使人早衰 。
6、大量饮白酒会使肝脏发生病变
大量和无节制地饮白酒， 会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症， 男子会造成性功能减退、精子畸形、过早阳痿， 女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象 。
女人20岁后如何抗衰老
1、腰：脂肪过多显笨重
成年白领女性、中老年女性， 长期久坐不动， 平时运动锻炼较少， 因此很多中年女性腰部脂肪过多， 严重影响身材， 导致身材“发福”， 看起来缺少年轻活力 。 抗衰老小贴士：腰部脂肪过多， 除了通过控制饮食和坚持运动进行减肥以外， 还可以通过吸脂手术进行塑形， 但是一定要选择专业的机构， 切勿在无资质的美容院做吸脂手术 。
2、乳房：做女人要“挺”好
“人老胸先垂”， 乳房是女性最脆弱的部位之一， 也是与女性衰老有着密切的关系 。 丰满的乳房让女人体会“挺”好的感觉， 平坦的胸部不仅影响女性身材的美感， 还会降低女性的自信， 可能导致家庭不幸福 。 抗衰老小贴士：胸部扁平、下垂怎么办？饮食、按摩等丰胸方法几乎没有实际效果， 想要隆胸的女性， 建议选择正规专业、有资质的整形美容医院做隆胸手术 。
3、头发：压力过大掉发严重
【生活中这些污染让你快速衰老】 很多女性工作压力大、经常熬夜， 导致掉发、脱发现象较严重 。 头发不再浓密， 是衰老的标志之一 。 抗衰老小贴士：预防脱发需要养成良好的生活作息， 让头部毛囊得到充分休息；早晚分两次按摩头皮， 也对头发生长有帮助 。 对于脱发严重的女性来讲， 为了自身形象的美观， 还可以考虑进行毛发种植， 重新拥有浓密的头发 。

    推荐阅读


    上一篇：这些行为容易导致脱发 要及时改正

    下一篇：总是做梦怎么办 看中医如何调理