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孕期可以晒太阳吗？ 能！
孕妈妈多晒晒太阳 ， 不仅人心情好 ， 还可促进钙吸收 ， 预防宝宝先天佝偻病哦 。 怀孕晒太阳还能给宝宝做光照胎教呢 ， 但需谨记：冬天晒太阳保持在1 个小时左右 ， 夏天保持每天在半个小时左右就好啦！
月子期可以晒太阳吗？ 谨慎！
坐月子期间的妈咪虽然能出门晒太阳 ， 但最好戴帽子（防风）咯 。 等天气晴朗无风时 ， 可以到阳台或花园里晒晒太阳 ， 缓解产后心情 。
哺乳期可以晒太阳吗？ 能！
【孕妇可以晒太阳吗？】 哺乳期的妈咪放心晒太阳吧！既可促进增加奶水中钙的含量 ， 预防宝宝佝偻病 ， 还能呼吸点新鲜空气 ， 卸下疲惫 。
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