孕妇能吃面包吗?



孕妇能吃面包吗?

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孕妈能吃面包吗? 能吃!
孕妇能吃面包 。 面包含有蛋白质 , 脂肪 , 碳水化合物 , 少量维生素及钾 , 钙 , 镁锌等矿物质 , 易于消化 , 吸收 , 食用方便 。 不过应该尽量避免选择松质面包 , 即所谓的丹麦面包或起酥面包 , 因为其中含有不利于胎儿心脏和神经发育的“反式脂肪酸” 。
坐月子能吃面包吗? 能吃!
【孕妇能吃面包吗?】坐月子期间的主食可以选择馒头 , 米饭 , 面条 , 饺子等 , 面包和蛋糕可以做为辅食吃 , 月子期间需要多吃汤类的食物如通草鲫鱼汤 , 通草猪蹄汤等 , 排骨汤等食物利于下奶 。
哺乳期能吃面包吗? 能吃!
哺乳妈妈可以吃面包 , 但不建议吃太多奶油 , 因为容易导致消化不良和腹泻 。
婴幼儿期能吃面包吗? 10个月以上能吃!
宝宝可以适量吃点面包 , 但外面卖的面包含有防腐剂 , 最好是亲手给宝宝做面包吃哦 。 不过宝宝刚开始时的咀嚼功能还不是很好 , 最好10个月以后再吃 , 第一次吃时可以把面包用奶泡一下 , 这样比较软 , 易于宝宝消化 。

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