每个人的身体结构都是一样的，但是没有完全一样的两个人，就连体温也是不一样的，但是正常体温是有一个范围的，那您知道人体体温正常值是什么吗？您知道测量人体体温的方法是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关人体体温的正常值的知识，感兴趣的您赶快来看看啊 。
人体体温是什么
人体内部的温度称体温 。 保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件 。
体温是物质代谢的产物 。 三大营养物质在氧化过程中释放能量，其中50%左右的能量变为体热以维持体温，并以热能的形式不断散发于体外;另有45%的能量转移到三磷酸腺苷(ATp)的高能磷酸键中，供机体利用 。
机体利用的最终结果仍需转化为热能散出体外 。 这就是产生体温的由来 。
正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡 。
在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平 。
正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围 。 机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度 。
临床上所指的体温是指平均深部温度 。 一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温 。 正常值：口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.0℃(范围35.8℃-36.3℃) 。
人体体温的正常值
正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值 。
每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异 。 人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的 。
正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃ 。 一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃ 。
另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右 。 女子体温在经期亦有些许变化 。
在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界环境温度的改变而变化 。 人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，37.3_38℃是低热，38.1_41℃是高热 。
测量体温一般常用3个部位，即口腔、腋窝及肛门：
儿童正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间;
儿童在口腔处为36.2℃～37.3℃之间;
儿童在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间 。
通过测量后，儿童凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热 。 不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热 。
影响人体体温变化的因素
体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内 。
性别因素
一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关， 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因 。
年龄因素
新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化 。 因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动 。 儿童代谢率高，体温可略高于成人 。 老年人由于代谢率低，故体温偏低 。
昼夜因素
一般清晨2-6时体温最低，下4-8时体温最高，其变动范围约在0.5-1℃之间 。 这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的 。 而长期从事夜间工作者，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况 。
情绪与运动
情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高 。 此外，外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动 。
测量人体体温的方法
1、口测法
先用75%酒精消毒体温表，放在舌下，紧闭口唇，放置5分钟后拿出来读数，正常值为36.3~37.2℃ 。
2、腋测法
此法不易发生交叉感染，是测量体温最常用的方法 。 擦干腋窝汗液，将体温表的水银端放于腑窝顶部，用上臂半体温表夹紧，嘱病人不能乱动，10分钟后读数，正常值为36~37℃ 。
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