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奶瓶是家长带娃、哄娃的好帮手 ， 但不能过于依赖 。 长期使用奶瓶其实会给宝宝带来不少危害 ， 还是得注意及时帮他戒掉 。
一般宝宝 6 个月大时可以逐渐引入水杯 ， 慢慢代替奶瓶的使用 ， 1 岁左右应戒掉奶瓶 ， 最晚不要超过 1 岁半 。
如果宝宝是纯母乳喂养 ， 且一直是妈妈亲喂没有使用过奶瓶 ， 那可以跳过使用奶瓶的阶段 ， 在宝宝 6 个月添加辅食后 ， 让他直接尝试使用吸管杯喝水 。
长期使用奶瓶的危害牙齿发育不正
长时间使用奶瓶 ， 会使宝宝上下两排牙齿长期无法对齐 ， 咬合不正 ， 出现牙齿参差不齐、龅牙(上前牙突出)、地包天(下前牙突出)等牙齿发育不正问题 。 可能会直接影响到宝宝的颜值和口腔咀嚼功能等 。
容易长蛀牙
长期含着奶瓶边吃边睡、睡觉前不刷牙的习惯 ， 会导致宝宝的牙齿经常浸泡在奶液中 ， 引起“奶瓶性蛀牙” 。
严重的乳牙龋齿不仅会影响宝宝的进食和咀嚼能力 ， 还可能会影响他将来的恒牙生长 。
增加肥胖和营养不良的风险
宝宝用奶瓶喝奶粉时 ， 不用花什么力气就可以吃到奶 ， 而且奶瓶又容易让他吃得过快 ， 当宝宝的大脑接收到“胃已经饱了 ， 别再吃了”的信号时 ， 他可能已经喝了过多的奶 ， 非常撑了 。 长期这样容易增加肥胖的风险 。
【不及时给宝宝戒奶瓶危害多，手把手教你怎么戒】而且一般 6 月龄后宝宝已经开始添加辅食了 ， 摄入过量的奶还会导致其他食物摄入不足 ， 长期积累会造成营养不均衡 ， 不利于宝宝的生长发育和健康 。
如何给宝宝戒奶瓶?一般可以给宝宝准备一个吸管杯 ， 让他慢慢适应 ， 用水杯逐渐代替奶瓶的使用 。 具体方法如下：
让宝宝熟悉水杯
首先让宝宝熟悉水杯 ， 练习怎么拿杯子 ， 宝宝如果乱扔 ， 你一定要有耐心 。 因为大部分宝宝都会出现这样的情况 ， 甚至会持续几周时间 。
平时你也可以和宝宝一起玩一些需要使用水杯的游戏 ， 比如给玩偶用杯子喝水、用杯子盛水拿着玩……让他逐步熟悉并喜欢上自己的杯子 。
教宝宝学会用水杯喝水
你可以给宝宝示范喝水的动作 ， 或者和宝宝一起喝水 ， 让他明白杯子的作用 。 手把手教宝宝反复练习喝水的整套动作：双手拿起杯子——吸嘴送到嘴里——啜吸 。
一开始只在两餐之间给宝宝水杯 ， 因为他饿的时候不太容易接受新的喂奶工具 ， 之后再慢慢过渡到喝奶也用水杯 。
刚开始学习的时候 ， 宝宝可能会出现扔杯子、水洒身上或者把杯子当成玩具来玩的情况 ， 你可以只装少量温水 ， 避免安全隐患 。
?熟练喝水后再喝奶
等宝宝已经能比较熟练地用杯子喝水以后 ， 再用杯子喝奶 。 建议先从中午一餐开始换成杯子 ， 宝宝会更容易接受 。 等他适应之后 ， 再尝试早上也换成杯子 ， 最后再把晚上的习惯也改过来 。
为了能让宝宝更快接受 ， 你也可以尝试在宝宝吃奶中途 ， 把奶瓶换成杯子 。 按照宝宝每餐奶量 ， 一半用奶瓶喂 ， 剩下一半用杯子喂 。 用杯子时 ， 还是像喂奶瓶一样抱着宝宝 ， 让他在不知不觉中过渡 。
如果宝宝不喜欢用吸管杯 ， 练习的时候你可以试着把杯子里的温水换成配方奶或者母乳 ， 看宝宝会不会更容易接受 。 或者直接用其他类型的杯子代替 ， 比如学饮杯或鸭嘴杯等 。 想要宝宝戒掉奶瓶 ， 从学习到喜欢上用水杯是需要一段时间的 ， 你要尽量按照宝宝的兴趣和意愿 ， 慢慢进行 。 不要强迫 ， 否则宝宝会更容易厌烦抵触 。
?等宝宝到了 2～3 岁 ， 就可以给宝宝换掉吸管杯 ， 用正常水杯喝水了 。
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