孕妇可以吃茶叶蛋吗?



孕妇可以吃茶叶蛋吗?

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孕妈能吃茶叶蛋吗? 慎吃!
可以吃 , 但最好少吃 。 鸡蛋煮的时间长久了 , 营养物质就会流失掉 , 而且茶叶中生物酸碱与鸡蛋中的铁元素结合 , 对胃有很强的刺激性 , 久而久之 , 会影响营养物质的消化吸收 。
坐月子能吃茶叶蛋吗? 能吃!
茶叶蛋可提振食欲 , 且富含营养 , 新妈妈可以适量吃 , 不过茶叶蛋口味较重 , 而新妈妈产后宜清淡饮食 , 建议控制好量 。
哺乳期能吃茶叶蛋吗? 能吃!
可以做餐点 , 闲暇时又可当零食 , 但不建议经常吃 。
婴幼儿期能吃茶叶蛋吗? 不能吃!
【孕妇可以吃茶叶蛋吗?】茶叶中的茶多酚对宝宝的发育有不利影响 , 因此 , 不要过早给宝宝添加 , 等宝宝满3岁之后再给他吃 。 家长可以变换着烹制方式给宝宝吃鸡蛋 , 如白水煮蛋、蒸蛋羹、蛋卷饼等 。

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