孕妇可以吃樱桃吗?



孕妇可以吃樱桃吗?

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孕妈能吃樱桃吗? 能吃!
樱桃是孕妇的理想水果 。 妊娠妇女对铁的需要量高,樱桃对预防准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果,又可增强体质,健脑益智 。
坐月子能吃樱桃吗? 【孕妇可以吃樱桃吗?】能吃!
樱桃不含脂肪、卡路里低,含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等,是产妇的理想水果,也有利于身体的恢复 。
哺乳期能吃樱桃吗? 能吃!
樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的作用,对于哺乳妈妈来说是很好的开胃佳品,但也不能多吃,以免导致上火 。
婴幼儿期能吃樱桃吗? 12个月以上能吃!
1岁以上的幼儿可以适量吃樱桃,有助于增强宝宝的免疫力 。 但注意不要让宝宝自己一个人吃樱桃,颗粒状的水果是很容易卡住宝宝的喉咙的哦 。

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