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宝宝 4、5 个月了 ， 很多家长会试着让他独自坐一坐 。 结果宝宝坐着背撑不起来 ， 会往前弯腰 ， 像一只虾米一样 。 于是就有家长问：“我的宝贝啥时候才能坐直呀?”
其实宝宝在不同年龄段 ， 会“坐”的姿势不一样 ， 想要想知道他啥时候能坐直、坐稳 ， 家长得先了解一下“坐”的发育过程 。
坐姿发育的阶4个段每个宝宝坐姿的发育都会经历下面这几个阶段：
扶腰坐 → 拱背坐 → 直腰坐 → 扭身坐
每个阶段的坐姿特点出生后的前两个月 ， 宝宝的肌肉力量还不够 ， 通常都是躺在床上 ， 时不时挥挥小手踢动小脚 ， 对新世界充满了跃跃欲试的好奇心 。
随着宝宝颈背部肌肉力量增强 ， 家长把他扶起来时 ， 可以逐渐观察到下面这些变化 。
2～3 个月：前倾
【宝宝坐着怎么老是往前倒，他什么时候才能坐直？】如果把宝宝拉起来 ， 他的头已经可以保持竖直 ， 不会后仰 ， 但上半身还是会前倾 。 这时应该继续让宝宝练习趴着 ， 或者练习翻身 ， 锻炼背部肌肉 。
4～5 个月：扶腰坐
4 个月左右时 ， 宝宝的背已经比之前伸展很多了 ， 扶着他的腰或者让他靠着靠垫 ， 他就能很好地坐一会儿 ， 还可以脸朝前看着大人 。 不过这时他还不懂怎么保持平衡 ， 手臂的力量也不够 ， 稍微动一下就会歪倒 。
6 个月：拱背坐
这时在大人不扶着的情况下 ， 宝宝已经能独自坐一会儿了 。 但他会拱着背把手撑在腿上或地上 ， 依靠上肢的力量来保持平衡 。 如果身体活动幅度稍微大一点 ， 他就可能歪倒 。 此外 ， 他还不能自如地用手玩玩具 。
这时家长可以和宝宝玩“坐稳”游戏：让他坐着 ， 把他的手拿起来再松开 ， 看他会不会用手去保持平衡 ， 或者用玩具吸引他去抓 ， 让他在抓玩具的同时学习掌控身体平衡 。
7 个月：直腰坐
宝宝独坐的时间慢慢延长 ， 已经可以坐 1 分钟以上或者更久了 ， 而且他也懂得了用手撑地保持平衡 ， 能很轻松地抓住身侧的玩具 。
8 个月：扭身坐
8 个月大时 ， 宝宝可以坐着很自如地玩耍 ， 不仅能拿身边的玩具 ， 还能扭身去拿斜后方的玩具 ， 并且能自由变换姿势 ， 从坐着变成躺下 ， 又从躺着自己坐起来 。
?以上各月份的发育情况只是宝宝的平均水平 ， 不同宝宝的发育速度不一样 ， 有的 5 个月就能独坐了 ， 而有的要到 7 个月才会 。 但快慢并不代表什么 ， 家长不用觉得自家宝宝学坐的速度比其他宝宝慢一点 ， 就是发育落后 。
不过 ， 如果宝宝满 8 个月还不能独坐 ， 说明动作发育落后了 ， 要带他去看医生 。
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