4、熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱 ， 自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用 。 而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环 ， 缓解头痛的作用 ， 并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋 。
5、菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素 ， 对人的神经系统具有很好的调节作用 ， 可以提高人的免疫力 ， 有效驱除疲劳 ， 而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用 ， 两者合用具提神的作用 。
6、柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。 做法也非常简单 ， 切新鲜柠檬两至三片 ， 加1g的盐 ， 再用热开水冲泡 。 此茶要趁热饮 ， 冷了味道会变苦 。 饭前饭后均可 ， 不伤肠胃 。
7、蒲公英花茶
蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等 ， 能促进肝肾运转 ， 促进消化 ， 从而使人精神抖擞 。
8、腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉 ， 常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症 。 配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵 ， 沸水冲泡饮用即可 。
9、苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效 。 做法是将一个苹果切成薄片 ， 加水煨煲去渣后当茶饮 ， 连续饮十日便可见效 。
【春季养生小常识 这些常识养好脾胃温补阳气】结语：通过以上文章介绍我们是不是对春季养生的相关知识介绍有了一定的了解了呢 ， 春季养生的注意事项还是蛮多的 ， 我们对于春季养生还是有很多的注意事项的 ， 那么对于春季养生的好处还是蛮多的 。
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