人们的双脚除了每天负责走很多路之外 ， 对大家的健康也起着至关重要的作用 。 于是 ， 便常会告诉家人要多泡泡脚 。
相信很多泡过脚的人都会有这种幸福的感受：“简直太舒服了！”但是 ， 有人却提出了心中的疑惑 ， 认为常用热水泡脚就相当于在慢性自杀！
【热水泡脚到底好不好 看完你就明白了】坦白来说 ， 很多人听闻后内心都感到十分惶恐 ， 不知道到底这个脚该不该泡！
今天小编就为大家来解个疑 。
回答：这个脚必须得没事多泡 ， 但你得有所禁忌的去泡！
热水泡脚到底对人们的健康有没有好处？
解释1：养成一个泡脚的好习惯是养生的有效方法 ， 因为在双脚上含有诸多穴位和经络 ， 是维系人体健康的“屏障” ， 并且寒易从脚气 ， 因此通过泡脚能有效的通过温热作用对脚底各个穴位和经络进行“温柔”的按摩 ， 同时对于暖身散寒更是极好的 。
但是 ， 水温你可得控制好了 ， 要注意用37℃左右能被肌肤所接受的温水来泡 ， 而不是特别烫脚的热水！
解释2：有些人觉得泡脚水越热才越好 ， 尤其是寒冷天 ， 都会选择用很烫的水来泡脚 ， 双脚被烫的通红才过瘾 。
而对于身体本身没有任何疾病的人来说 ， 泡脚水温稍微高一些并无大碍 ， 但是对于血液循环不畅的心脑血管疾病患者而言危害是很大的 。
因为在温热水温的刺激下 ， 会使得人体的血管处于一个扩张状态 ， 于是腿部的血液循环会更加快速 ， 动脉上的血液就像“脱缰的野马”向下肢运行 ， 所以对血液回流有障碍的人来说是很冒险的 。
再者 ， 多数的糖尿病人腿部神经由于病变的原因 ， 对温度感应不是很敏感 ， 于是用过热的水泡脚 ， 自身并不会觉得烫 ， 于是很容易出现肌肤被烫伤的威胁 。
解释3：只要你选择合适的水温泡脚 ， 并且身体没啥大疾病之外 ， 对健康都是很有益处的 。
首先 ， 温水泡脚能舒缓双脚的疲劳 ， 让劳顿的身体得到释放 ， 为身体“充电” 。
其次 ， 常泡脚还能调节人体的气血运行 ， 有助体内阳气的升发 ， 对于改善体寒是很有好处的 。
最后 ， 还是纯天然的“安眠药” ， 助你更好的入眠 。
以上就是关于热水泡脚的一些阐述 ， 各位有此顾虑的人可得好好看看了！相信只要掌握正确的方法 ， 便可更好的呵护健康！
推荐阅读
- 脚指甲变黑是什么原因
- 早上起来脚心疼怎么办？
- 脚后跟干裂是什么原因
- 繁荣与衰退新手攻略玩法介绍-新手入门指南热门推荐
- 脚底板疼是怎么回事
- 手脚冰凉隐患多 每天三动作 远离冰冷
- 孕妇可以热带旅行吗？
- 【健康知识】柚子皮泡脚的功效与作用禁忌 柚子皮泡脚可以去湿气吗!
- 脚后跟疼是什么原因，怎么治疗脚后跟痛的方法！
- 微软网页对比插件Diff-IE体验[组图]热门推荐