关于洗澡 ， 我们脑海中的想法就会冒出无数的好处 ， 譬如洗澡能去疲劳 ， 譬如洗澡能补充肌肤水分 ， 譬如洗澡会让我们身心愉悦……因此 ， 我们都热爱洗澡 ， 但是有的人洗了再也没有回来 。
洗澡没那么简单 ， 并不是什么时候都能洗的 ， 那么到底哪几种情况是不能洗澡的呢？
1、低血压时不能洗
洗澡用热水冲的确很舒服 ， 但是若你血压低 ， 在冲热水澡的情况下 ， 会动脉扩张 ， 从而使用脑供血不足 ， 很有可能导致你直接晕倒在澡堂内 。 因此 ， 只要你血压低 ， 若必须洗澡 ， 请不要水温太高 ， 同时必须家人陪同;
2、身体正发烧时不能洗
发烧时人体本就是处于生病的状态 ， 比较虚弱 ， 此时再去洗澡水温还高于体温 ， 会让人消耗跟多的体能 ， 尤其冬天从热水中出来到冷空气里 ， 对发烧的人更是雪上加霜 。
3、饱腹时 ， 饥饿时不要洗澡
吃饱饭后 ， 肠道处于消化状态 。 若此时用冷水洗澡 ， 会导致血液流向四肢 ， 从而影响肠道的正常消化;饥饿时 ， 血糖浓度不高 ， 身体也得不到充分的养料 ， 若此时 ， 会导致血液流向四肢 ， 进一步加剧脑部供血不足 ， 进而就会引发虚弱、昏倒 。
4、酒后也不要洗澡
【洗澡没那么简单 要根据身体状态量力而行】酒后人的平衡能力也有所变差 ， 并且酒后人体会被酒精刺激 ， 身体机能被抑制 ， 血糖等都得不到补充 ， 此时洗澡容易发生意外 。
5、劳动后也不要洗澡
人类在体力劳动后 ， 身体和头脑都比较疲倦 ， 洗澡也是个消耗体力的事 ， 刚劳动过后身体没有得到休息就马上洗澡 ， 恐怕体力不支 ， 头晕眼花 。
概而述之：就是在我们人体血糖低、血压不足的情况下 ， 请不要洗热水澡 ， 否则就会晕倒 。 除此以外关于洗澡 ， 我们还有以下需要注意的：
次数：
首先按照季节来分：夏天 ， 我们很容易出汗 ， 身体很脏 ， 自然每天都应该冲洗1次;但是其它三个季节 ， 我们就必须看个人情况而定：经常出汗的人可以适当增加次数;而老人就没必要洗很多次 ， 因为他们肌肤分泌代谢就慢;
水温：
冬天水的温度可以高点 ， 防止感冒;但是我们尽量要避免水温过高、过低 ， 否则会引发意外 ， 更不利于皮肤健康 。
时间：
每次洗澡时间也不要太长 ， 15-30分钟就好 ， 防止封闭空间导致心脑缺氧、缺血 。
以上就是洗澡需要注意的事项 ， 避免洗澡时发生意外 。 只有熟悉这些 ， 才能不让本来开心的洗澡变成一场悲剧 。
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