四季养生茶 喝茶也应顺四时( 二 )


2、夏天凉饮黑茶解暑
夏天是北半球一年中最炎热的季节 。 茶是补水又补营养的 , 茶是人们在夏天尤为喜欢的饮品 , 但因夏季体内温度与体外温度的反差较大 , 医学专家提醒:夏天喝茶时需辨清体质 , 适当饮用 , 否则极易伤身 。
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别 , 而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分 , 所以体质各异饮茶也有讲究 。 燥热体质的人 , 应喝凉性茶 , 如绿茶;虚寒体质者 , 应喝温性茶 , 如安化黑茶 。 至此国家着名茶叶专家、湖南省怡清源茶业总工程师张流梅女士经多番实验证明 , 夏天黑茶凉喝具有明显的消暑、解渴功效 , 且茶味甘甜 。
此外 , 夏天喝黑茶还有消食瘦身的效果 , 安化黑茶被韩国人称为"瘦身茶";日本人称为"美容茶";台湾人称为"消食茶" 。
湖南安化黑茶野尖茯砖茶"饭后饮之可解肥浓" , "解油腻、牛羊毒"、"去油腻"、"解荤腥"等 。
3、秋饮黑茶补水解燥
秋天 , 天高云淡 , 金风萧瑟 , 花木凋落 , 气候干燥 , 令人口干舌燥 , 嘴唇干裂 , 中医称之"秋燥" 。
秋天常喝安化黑茶润喉生津 , 补水又补养 。 安化黑茶含多种人类必需的维生素和稀有元素 , 长期生活在牧区、高原区 , 以肉食为主 , 饮食少蔬菜的少数民族 , 以捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶饮用 , 可以去膻化食、补充水分和维生素等 。
4、冬饮温黑茶暖胃行气
冬天是一年当中最寒冷的季节 , 天寒地冻 , 万物蛰伏 , 寒邪袭人 , 人体生理功能减退 , 阳气渐弱 , 中医认为:"时届寒冬 , 万物生机闭藏 , 人的机体生理活动处于抑制状态 。 养生之道 , 贵乎御寒保暖" , 因而冬天宜喝安化黑茶暖胃行气 。
黑茶是后发酵茶 , 且是通过蒸压加工而成 , 刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少 , 已经不刺激胃肠了;黑茶中富含茶黄素等温性物质 , 热喝具有很好的暖胃效果 。
黑茶被誉为"中国古丝绸之路上神秘之茶" , 历经千年沉淀 , 具有暖胃养胃、消食去腻、安神等显着功效 。
黑茶成品茶的外观呈黑色 , 与黑糖、黑炭、黑豆一样 , 个个是美白高手 , 能清理污垢、抑制黑色素、提升肌肤光泽、给肌肤排毒 , 以黑养黑 , 黑色美白;怡清源创新型安化黑茶黑玫瑰外观呈黑色 , 不仅暖胃养胃 , 还能活血美容 , 排毒养颜 。
男人喝什么茶好
喝什么茶可对身体起到保健的作用 。 根据中医的说法 , 人的体质有燥热、虚寒之别 , 因而体质不同的人饮茶也有讲究 。 —般来说 , 燥热体质的人 , 应喝凉性茶;虚寒体质者 , 应喝温性茶 。 具体说来 , 有抽烟习惯、体形较胖的人 , 容易上火 , 应喝凉性茶;肠胃虚寒 , 或体质较虚弱者 , 应喝中性茶或温性茶 。
现代都市男人的体质往往不能简单地以燥热、虚寒划分 , 有的人从表现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火 , 但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱 , 但又有热象 。 这是因为 , 他们常有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯 , 从而导致体质的多样化 。 然而 , 每个人的体质都会表现出主要症状 , 古方中医专家提醒您 , 饮茶时应以主要症状作为依据 。
菊花茶——排毒去辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶 , 是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。 因为茶中的白菊具有去毒的作用 , 对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质 , 都有抵抗、排除的疗效 。
苦丁茶和普洱茶——降血脂
由于凉性偏重 , 苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好 , 最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生 。 普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能 , 而且普洱茶的性质温和 , 适合体质虚寒的人饮用 。
乌龙茶——醒酒和
如果他应酬很多 , 还喜欢饮酒 , 那么你需要给他备上乌龙茶 。 乌龙茶的醒酒效果非常好:它能够预防身体虚冷 , 减少酒精和胆固醇在体内沉积 。 此外 , 乌龙茶还有溶解脂肪的功效 。 有数据显示 , 陈年珍藏10年 , 饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟 , 坚持饮用一年可减重2公斤以上 。
小贴士:你还可以根据他工作和生活中的某些特殊情况来为他选择茶叶 。 例如 , 他这段时间工作繁忙 , 用脑过多 , 可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑;在体力劳动或运动之后 , 可以选择乌龙茶、红茶来为解渴和补充热量;如果这段时间的空气污染很严重 , 那么可以选择绿茶来对抗污染;如果他没有时间去健身 , 可以选择乌龙茶、绿茶和花茶来溶解脂肪 , 燃烧卡路里 。

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