所谓打嗝， 就是气从胃里往上逆， 经过喉部而发出声音 。
所谓放屁， 就是消化道的菌群分解食物产生较多气， 随着肠道蠕动向下从肛门出去 。
一上一下， 明明没有交集， 如何打嗝和放屁就扯上边了呢？这还要详细从“屁”说起 。
◆屁来源于哪里？
食物在胃中被胃酸分解， 产生部分气体 。 然后食物被推送到肠道， 肠道内的菌群继续讲这些食物进一步分解， 同样产生气体 。 此外， 人在吞咽食物时， 空气不可避免地进入消化道， 成为消化道中的“气” 。 可见屁的来源主要是空气以及食物消化分解时产生的气 。
◆为什么我们老爱放屁？
知道了屁从哪里来， 许多读者应该就能推测出我们放屁的原因了 。 没错， 一般肠胃功能变弱了， 比如消化不良， 肠道菌群失衡， 都会引起放屁 。 此外长时间坐着、活动量少， 也会肠胃功能的下降， 从而间接造成“屁多” 。 联系生活我们也能发现， 容易产气的食物吃得太多也会造成臭屁不断， 比如大豆、红薯、大葱等 。
◆放屁尴尬， 还是憋着吧？
公共场合放屁实在太尴尬了， 很多人都会选择憋屁， 这种行为看似机智但其实很不健康 。 因为屁憋着憋着就会憋出病 。 俗话说有屁不放， 憋坏五脏 。 屁中含有二氧化碳、氢气、甲烷、毒素等物质， 放屁也是排毒的一种渠道 。 正常人平均每天会放6-20个屁 。 毒素不排出， 一直憋着， 容易伤身， 尤其是患有肠梗阻的病人， 憋屁容易加重病情 。
◆你憋住的屁， 也许就从你嘴里出来了
很多人会发现屁憋着憋着就没有了， 它是被身体吸收了吗？其实不然 。
憋住不放的屁会存积在肠管， 带有臭味的气体物质会被肠道的粘膜重新吸收， 造成体内毒素堆积， 然后表现在身体表面就是：喜欢憋屁的人经常有脸色暗淡无光泽、皮肤粗糙等情况 。
而剩下一部分不含气味的气体物质就会血液结合， 被运送到肺部， 通过呼吸排出体外 。
还有一部分气就会在肠胃中慢慢积存， 然后变成我们文章开头所提到的“嗝”， 通过打嗝排出体外 。
可见， 你以为你憋住了屁， 其实屁根本憋不住， 它会通过其他方式排出去， 比如鼻子、比如嘴巴， 想想是不是特别恶心呢？
【打嗝打出来的气 也许就是你憋住不放的屁】憋屁是件既伤身又恶心的事情， 所以有屁别憋着， 放吧 。
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