最近有点咳 ， 麦冬润肺的 ， 在药店买了一些麦冬 ， 准备弄点麦冬泡水喝 ， 不过 ， 麦冬的性质偏寒凉 ， 单独泡水喝的话可能不太好 ， 麦冬搭配什么泡水喝就不寒凉了呢？
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麦冬搭配什么泡水喝就不寒凉了可以搭配温热性材料一起泡水 ， 推荐材料有：黄芪、桂枝、大枣等 。
中医认为：麦冬性质微寒 ， 应用麦冬有滋阴、润肺的效果 ， 如果觉得麦冬过于寒凉的话 ， 可以搭配温热性材料一起泡水 ， 生活中比较常见的温热性材料有：黄芪、桂枝、大枣等 ， 这些材料和麦冬配伍使用有效地去除麦冬的寒性 ， 会更有利于身体的健康 。
麦冬能直接吃吗可以 。
麦冬是一种质地比较柔软的药材 ， 若是想试试味道的话 ， 可以直接吃 ， 品尝一下 ， 但是注意 ， 麦冬性寒 ， 麦冬生吃最好不要多吃 ， 以免增加身体中的寒气、增加肠道的滑利性 ， 反而不利于健康了 ， 麦冬入药有养阴生津、润肺止咳的作用 ， 从营养的角度来说 ， 麦冬中含有麦冬皂苷A、B、C、D ， 氨基酸 ， 黄酮类 ， β-谷甾醇和纤维素等成分 ， 适当的应用麦冬还可以补充一些营养素 ， 推荐的麦冬吃法有：泡茶喝、煲汤喝、做药膳食用等 。
麦冬泡水后渣可以吃吗【【养生知识】麦冬搭配什么泡水喝就不寒凉了 麦冬能直接吃吗!】可以吃 。
麦冬泡水后 ， 有一部分营养素会析出在水里面 ， 还有一部分营养素仍旧保留在麦冬中 ， 因此 ， 麦冬泡水后最好连渣一起食用 ， 麦冬的味道淡 ， 泡水后的药渣也不会难吃 ， 麦冬有养阴生津、润肺止咳的作用 ， 连渣一起食用的话 ， 功效更佳 ， 对于肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、咽白喉等症状有良好的改善作用 。
麦冬可以长期泡水喝吗视具体情况而定 。
1、麦冬在中医里面是一味偏寒凉的药材 ， 饮用麦冬泡水后 ， 会增加体内寒凉之气 ， 长期饮用的话 ， 寒气在体内逐渐积累可能会引起脾胃虚寒、生痰生湿的情况 ， 因此体质健康不要长期喝麦冬泡水 。
2、如果是应用麦冬来调理、改善自身体质的话 ， 也可以长期饮用 ， 但是需要在医生的指导下规范用量才能长期泡水喝 ， 这样可以避免滥用中药 ， 更有利于身体的养护 。
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