洗澡时需注意，别用毛巾在肌肤上反复用力搓擦，这样很容易损伤皮肤，使表皮角化层过多脱落，皮肤就会变得干燥，甚至发生皮肤瘙痒 。
“沐浴序曲”之三：洗头
头发在蒸气的氤氲中得以滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临 。
先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉片刻，用清水冲洗，切记一定要冲洗干净，再均匀抹上护发素，轻轻按摩三到五分钟，用宽齿梳梳顺，洗净 。 最后，用清水彻底冲淋全身 。 自此，“水浴美女”的沐浴三步曲就宣布大功告成了 。
洗澡有哪些注意事项
温度不宜过高
不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天，洗澡水的温度不宜过高，洗澡水温度太高，会造成皮肤脱水，可能会发生昏厥，而且对皮肤不好，会伤害皮肤，一般情况下水温在37度左右为宜 。
时间不宜过长
洗澡时间不宜过长，因为在洗澡的时候，空气不是很流通，而且有水蒸气，会让浴室闷热，容易缺氧，而且水温让毛细血管扩张，血液流往四肢多，流向大脑减少，使大脑缺氧，容易昏厥 。 洗澡时间最好控制在分钟左右 。
运动后不宜马上洗澡
运动后身体需要散发热量，毛细血管扩张，如果这时候用凉水洗澡会让毛细血管突然缩小，对身体不好，运动后也不能洗热水澡，会造成大脑缺氧 。
醉酒后不宜洗澡
醉酒后不宜马上洗澡，首先酒后洗澡容易摔倒，而且酒精发作起来晕在厕所，而热水不断流，容易造成窒息，其次酒后身体发热需要排除热量，洗澡后身体凉爽了，但是热量没排出去，会加重醉酒的状态 。
饭后不宜马上洗澡
俗话说“饱不澡，饿不跑”是有一定道理的，饭后肠胃正在消化，如果洗澡会刺激肠胃，影响消化，容易消化不良 。
洗澡必须通风换气
洗澡的时候必须换气，不然容易头晕造成晕倒窒息 。 洗澡的时候可以开一点窗户，如果没有窗户就要把浴霸的换气打开 。
洗澡时注意防滑
洗澡的时候注意防滑，特别是老人和小孩，平衡比较差一些，容易摔倒，洗澡的时候把防滑垫垫上 。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道洗澡为什么不能先洗头了呢？您是不是也已经知道洗澡有哪些注意事项洗了呢？小编希望您可以把今天学到的有关澡的正确顺序的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦 。
推荐阅读
- 坐飞机，为何不能带超过100毫升的液体？ 飞机上能带多少毫升的液体?
- 我现在明白尤文的外号“老妇人”的来历了 为什么尤文图斯叫老妇人?
- 【养生知识】全员核酸不出门的要不要去做 全员核酸老人不能下楼怎么办!
- 四蹄踏雪猫为什么贵(黑猫四蹄踏雪跟胸白)
- 奥尼尔为什么喜欢姚明(姚明在nba算超级巨星吗)
- 为什么双眼皮好看(男生单眼皮和双眼皮哪个好看)
- 为什么奔驰(2万的奔驰有哪些车型)
- 头发为什么很油(为什么会脱发)
- 为什么容易犯困(女性总感觉累困乏力没精神)
- 黄金为什么下跌(今日金价9999黄金多少钱一克)