宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老” 。 现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用 。 并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力 。 何首乌还具有良好的抗氧化作用 。
5、人参
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智 。 服轻身延年” 。 现 代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用 。 吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人 进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效 。
【如何抗衰老 4中医秘方驻颜有术】结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道哪些中医秘方能够帮助女人们抗衰老了吧！还有小编为大家推荐的一些可以帮助女人们驻颜的食物，爱美的女士朋友们一定要记得吃一些哦！
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