生活当中经常遇到这样的情况 ， 发烧的时候需要量体温 ， 那么很多人对于量体温具体要量几分钟不是很清楚 ， 那么量体温要量多久呢？量体温的注意事项有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面就一起来看看看吧！
量体温要多长时间？
量体温要多长时间是需要根据具体情况具体分析的 。
日常测量体温常见的方法有三种 ， 体温表也有三种 ， 即口表、腋表和肛表 。 将体温表放在舌下进行测量 ， 叫口内测量法 ， 将体温表放在腋窝进行测盈 ， 叫腋下测量法 ， 将体温表插入肛门内进行测量 ， 叫直肠测量法 。 因每种测量方式不同 ， 其所需要的时间也是有所异的 ， 所以说 ， 量体温要多长时间需要具体情况具体分析的 。
量体温的具体方法与所需时间
口内测量法
方法：将口表水银端放于舌下 ， 紧闭双唇 ， 切勿用牙咬 ， 也勿说话 ， 以免体温表被咬碎或脱落 ， 。
时间：口内测温法要等3分钟后取出 。 测量前 ， 不要吃冷、热食物或饮料 ， 如已食用 ， 须待20分钟后方可测量 。
腋下测量法
方法：解开衣服 ， 先用干毛巾擦去腋下的汗水 ， 将腋表的水银端放于腋窝的部 ， 水银端不能伸出腋窝外 ， 体温表与皮肤之间也不能隔着衣物 ， 然后夹紧腋窝 。
时间：5分钟后取出 。 刚洗完澡的的话要等20分钟左右才能测温 ， 以免影响测温结果 。
直肠测量法
方法：让患者仰卧 ， 露出臀部 ， 用20%肥皂水润滑过的肛表 ， 轻轻插入肛门内2--3厘米 ， 用手握住体温表的外端 ， 以防脱落或折断 。
时间：3分钟后取出 。 患有腹泻及严重肛肠疾病不能用这个方法测量 。 刚坐浴过的要等30分钟才能测温 。
温的注意事项
1、测量体温前、后 ， 应清点体温计总数 。 手甩体温计时要用腕部力量 ， 勿触及他物 ， 以防撞碎 。 切忌把体温计放入热水中清洗或放在沸水中煮 ， 以防爆裂 。
2、婴幼儿不宜测口腔温度 。
3、病人进食、饮水 ， 或进行蒸汽吸入、面颊冷热敷等 ， 须隔30分钟后测口腔温度 。
4、给婴幼儿测体温时 ， 应有专人看护 ， 以免发生意外 。
5、如发现体温与病情不相符合 ， 应守在病人身旁重新测量 。
体温看身体健康
体温较低睡眠更香
体温会影响睡眠质量 。 科学家发现 ， 当皮肤温度略微降低的时候 ， 睡眠质量会更高 。 研究人员让参试者穿上特殊“降温服” ， 使其皮肤温度降低1摄氏度左右 。 结果发现 ， 参试者能够顺利进入深睡阶段 ， 夜间不再像过去那样多次醒来 。 在常失眠的老年参试者中 ， 冷却皮肤改善睡眠的效果最显着 。
撒谎时鼻子升温
虽然撒谎不会使鼻子更长 ， 但研究人员通过热成像技术测试结果显示 ， 撒谎引起的焦虑会导致鼻子和眼睛周围区域温度升高 。 科学家将这种现象称为“匹诺曹效应” 。
红辣椒会升高体温
研究人员发现 ， 红辣椒有助于降低食欲和增加热量消耗 ， 而当身体燃烧更多热量的时候 ， 体温会暂时上升 。 在不经常吃辣椒的人群中 ， 这种作用体现得更明显 。
老年人体温相对较低
多项研究表明 ， 随着年龄的增大 ， 正常体温会略有下降 。 研究人员对133名养老院老人的体温测量结果显示 ， 65~74岁人群的体温低于普通人群平均体温 ， 75~84岁老人的体温更低 ， 85岁以上老人体温最低 。 一些老人正常体温甚至不到36.94摄氏度 。 了解这一点很重要 ， 因为有些老年人体温看似正常 ， 其实可能在发烧 。
体温可确定死亡时间
死亡时间的推定是实践中最重要的问题之一 。 死亡后10小时内 ， 尸体温度每小时下降1摄氏度 ， 10小时之后改为每小时降低0.5摄氏度 。 大约24小时候后 ， 尸温与环境温度相同 。
儿童通过头部散热量较大
一项研究发现 ， 一旦失去热量 ， 体温就会降低 ， 而身体各部位温度降低的幅度基本一致 。 头部散热多少取决于头发是否浓密等多个因素 。 但由于儿童的头部表面积在身体总体表面中所占比例更大 ， 因此孩子们通过头部散热量比成年人更多 。
推荐阅读
- 拒收快递需要付运费吗,拒收快递费用承担方详解
- 百万级流量文案策划技巧，让你玩转短视频
- 【养生常识】全员核酸不出门的要不要去做 全员核酸老人不能下楼怎么办!
- 【健康知识】红码隔离多久变绿码 红码的家人需要隔离吗!
- 针对问题进行排毒 会让你更健康
- 买鞋时这些注意事项你要记得
- 情人节送什么特别的礼物 求婚要用什么戒指
- 如何预防运动损伤 预防运动损伤要正确锻炼
- 抖音主要的工作内容是什么,带你深入了解抖音内部
- 微信为什么不能转发抖音链接,微信和抖音的主要渊源