【买鞋时这些注意事项你要记得】鞋子的出现， 让人们对于保护脚部有了更好的依赖， 根据季节的变化， 穿上不同的鞋子， 也是保护身体的一个方式， 在春天、秋天， 你可能穿着运动鞋;在冬天穿着凉鞋;在冬天穿着棉鞋;回到家， 穿着拖鞋;正规场合， 穿着皮鞋 。
各种各样的鞋子， 选择余地更大 。 但是， 在买鞋的时候， 不知道你有没有细想， 应该如何买鞋呢？有没有哪些需要特别注意的地方呢？
买鞋需要什么
是的， 在买鞋的时候， 并不是随意的， 而是要购买适合自己的鞋子， 鞋子质量的不同、自己穿上去舒适度不同都会影响到健康的 。
鞋子越软越好？
不知道在买鞋的时候， 你会不会有这个动作， 摸摸鞋子的表面、鞋底， 看看这些部位软不软， 相对来说， 人们更喜欢穿着松软的鞋子 。
其实不论是鞋帮还是鞋底， 并不是越软越好， 鞋底要有适当的厚度、硬度对保护脚部是非常好的， 当你穿的鞋子过于松软， 其实， 很有可能会造成脚掌得不到支撑， 这样在行走的过程中， 可能会造成疲劳感 。
这是因为鞋子底部的弯折程度对人们的脚部有很大的影响， 不少人会忽视， 当你的足弓不能得到很好矫正的时候， 会造成步行出现问题 。
鞋底越厚越好？
有些时候， 一些人在买鞋的时候， 因为自己身高偏低， 会购买那些鞋底偏高、偏厚的鞋子， 其实， 这样的选择也不太好 。
这是因为鞋底越厚， 很有可能会造成脚部弯曲变得很难 。 对于一些生性活泼的人来说， 穿上鞋底较厚的鞋子， 还会造成整只脚出现受力不均的情况 。
长时间这样的话， 会影响到孩子脚部的健康， 甚至会造成脊椎部位发生变形， 儿童专家建议， 在购买鞋子的时候， 孩子的鞋底厚度， 最好控制在5mm——10mm 。 鞋跟高度则应该控制在6mm——15mm 。
弓型鞋垫因人而异
有些时候， 不少人会在鞋子里垫着鞋垫， 特别是在处于生长期的孩子， 家长会在他们的鞋子里垫着鞋垫， 这些凸起的软垫， 看似能托起足弓， 其实， 这样的鞋垫， 更多的时候， 适合成年人 。
对于处于生长发育期间的孩子来说， 最好不要垫上弓型鞋垫， 这是因为垫着鞋垫， 会不断的缩小脚部足弓的伸缩， 对于处在发育期间的孩子来说， 会造成脚部肌肉得不到锻炼， 这样其实会造成扁平足的出现 。
这就是在生活中关于买鞋的时候， 应该注意事项的描述， 注意这些事情， 能让你避免不必要的买鞋困扰， 希望大家多加注意， 科学、合理买鞋， 才能保健好身体健康 。
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