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短寿的预兆 心跳过慢活过快是短寿的征兆

小知识

心脏的每一次跳动 ， 都为我们的全身提供了大量的动力 。 而每当我们在开心、愤怒、紧张的时候 ， 总会发现心脏跳的特别快 。 但是你感觉过心脏跳的慢吗？心跳慢比心跳快还难发现 ， 但是二者都是心律失调 ， 是短寿的征兆 ， 你的心跳是正常的吗？
认识心律失常
【短寿的预兆 心跳过慢活过快是短寿的征兆】室早、房颤、心动过缓这些症状 ， 它们都有个共同的名字———心律失常 ， 中国约有两千万患者正受其困扰 。
心跳低于40是心动过缓要警惕
心脏的正常跳动是在每分钟60～100次之间 ， 低于60次称为心动过缓 。 最常见的是窦性心动过缓 ， 可见于健康成人 ， 多见于老人和运动员 。 严重的心动过缓 ， 如窦性停搏或严重的房室传导阻滞 ， 多见于老人或器质性心脏病患者 。
数据显示 ， 一生中 ， 1/4的人会房颤
心房颤动简称房颤 ， 是最常见的心律失常 ， 主要表现为心房收缩功能丧失 ， 心跳不规则 。 房颤通过发病时的普通心电图和动态心电图均可捕捉到并确诊 ， 但表现因人而异 。 房颤最常见的症状是心慌 ， 也有些人可能会感觉胸闷、气短或者出汗 ， 发病时摸脉搏会发现搏动强弱不等、不齐且脉率少于心率 。
心动过速要找原发病
一个正常的成年人心跳每分钟超过100次时称为心动过速 。 根据心动过速来源不同 ， 可分为窦性心动过速、室上性心动过速和室性心动过速 。
如果窦性心动过速是生理因素所致的 ， 相对来说持续时间会比较短;室上性心动过速多见于健康人;室性心动过速最危险 ， 大部分患者合并心脏结构及功能异常 ， 少数见于健康人 。 心动过速时患者常有心悸、出汗、头昏、乏力等临床表现 ， 通过心电图可检测 。
多数早搏不用治
心脏在战战兢兢的工作时 ， 如果出现了跳动之后暂停的情况 ， 就像是演奏舞曲乱了节奏 ， 这种情况被称为早搏 。
生活中很多患者的早搏完全没有症状 ， 仅在体检做心电图时被发现 。 如果早搏是体检查出来的 ， 患者无任何感觉 ， 早搏数目也不多(几百到数千次) ， 不影响日常生活 ， 这种情况大多不用治 。 如果你的早搏症状很明显 ， 动态心电图显示每24小时有一两万次甚至更多 ， 应在医生指导下治疗 ， 如服用抗心律失常药物或接受导管消融治疗等 。
做好相应措施防复发
很多的时候 ， 心律失常很难控制好 ， 因为致病的根本原因没有被消除 ， 这样就很难真正控制住 ， 它就像身体里一颗不定时炸弹 ， 随时可能发作 。 如果能做到以下几点 ， 很多心律失常是可以预防的 。
定期体检
很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状 ， 只在体检时发现 。 某些没有症状的心律失常对身体一样有害 ， 如房颤等会伤害心脏或引发脑卒中 。
运动要适量
研究发现 ， 长期剧烈运动者 ， 房颤发病率增加5.5倍 ， 而规律的中等强度运动能减少心律失常发作 。 你的心跳是正常的吗？偶尔的心脏不舒服不要不当回事 ， 很可能你就有潜在的心律失常 。 心脏疾病有很多在前期是没有特别明显的症状的 ， 所以大家还是要多多的注意 ， 别让自己处在危险之中 。

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