买了一点罗汉果准备用来泡水喝 ， 那一个罗汉果能泡几次呢？罗汉果泡水的时候是不是要连壳一起泡呢？如果想了解更多罗汉果泡水的事项就一起来看一下吧 。
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一个罗汉果分几次泡水【【养生知识】一个罗汉果分几次泡水 罗汉果泡水喝是连壳一起泡吗!】四次左右 。
罗汉果泡水通常只需要用四分之一个即可 ， 所以几个罗汉果一般能泡四次水左右 ， 且每次用500毫升左右水冲泡 。 且可以重复多泡几次 ， 这样能最大化吸收罗汉果当中营养 ， 也就能起到更好的调理或者治疗效果 。 建议每次泡罗汉锅中最多不能超过半个 ， 否则过量食用就会增加身体负担 ， 从而起到物极必反的效果 。
罗汉果泡水喝是连壳一起泡吗是的 。
泡罗汉果时最好连带外壳一起泡 ， 罗汉果的外壳就是罗汉果其中的一部分 ， 外壳中也含有丰富的营养价值 ， 如果只泡果肉就会导致罗汉果泡水的营养价值大大降低 。 此外罗汉果外壳上有一层绒毛 ， 在泡水时不宜大力清洗 ， 因为这些绒毛也具有药用价值 。 罗汉果性味甘凉 ， 归肺经、大肠经 ， 泡水饮用有清热解毒、滋润润肺、润肠通便等多种作用 。
罗汉果可以直接用开水泡吗可以 。
罗汉果属于干燥果实 ， 所以泡水时尽量使用温度高一点的水 ， 这样能帮助罗汉果更好将体内营养成分析出 ， 且罗汉果的味道也能更好发挥出来、罗汉果泡好之后建议将盖子盖起来 ， 然后让其焖几分钟 ， 可以帮助罗汉果中营养成分得到更好释放 。
罗汉果泡水第二天还能喝吗不建议再喝 。
不建议喝隔夜的罗汉果泡水 ， 因为泡的时间一久罗汉果中很多营养成分会氧化 ， 从而会减弱其营养价值 ， 并且口感非常不好 。 此外罗汉果具有很高的营养价值 ， 其中糖分含量也比较高 ， 直接将其放一晚上很容易滋生细菌 ， 其微生物的含量将会大大超标 ， 如果饮用 ， 对人体会是一种伤害 。
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