当你吃不下的饭时候 ， 你是念乡心切？可能你会托人找一点家里的特产 ， 吃一点 ， 但更多的时候 ， 即使你在家里 ， 也是会有吃不下饭的情况 ， 这是什么原因呢？是生病了吗？
在某个节目中 ， 邀请了北京中医药大学的傅延龄教授 ， 邀请他给大家讲解一下吃不下饭的原因是啥？
吃不下饭或与季节有关系
在傅教授讲解中 ， 我们知道了吃不下饭 ， 还可能与脾胃调节有关系 。 温度越来越高 ， 很多人会出现脾胃疾病 ， 特别是夏天 ， 更容易造成脾胃失调 。
夏天湿气较重 ， 湿气中对脾胃伤害大 。 夏天温度高 ， 人们会吃一点凉性的食物解暑 ， 例如 ， 冷饮 ， 吃多了 ， 可能就会刺激到脾胃 ， 造成脾胃不适 。
身体紧张影响到吃饭
很多上班族因为工作紧张、精神紧张 ， 也会造成暂时性食欲不振的出现 ， 这个情况要适当的进行调理 。
精神状态影响到食欲
有些女性想着减肥 ， 就会无时无刻的告诫自己要减肥 ， 不吃东西 ， 这样从精神上就会告诉自己不吃饭 ， 也会影响到食欲 。
营养不均衡
有些人在吃饭的时候 ， 会因为喜欢吃一样东西 ， 就狂吃、多吃;不喜欢吃某一样东西 ， 就选择而不吃 ， 这样就会造成营养不均衡 ， 营养不良也会影响到食欲 。
疾病导致
有些时候 ， 食欲不振 ， 还可能和疾病有关系 ， 食欲不振会影响到胃肠 ， 造成胃炎、胃部迟缓、胃癌 ， 这些都会造成这些症状 。
另外 ， 在生活中肝病的早期表现也会造成食欲不振的发生 ， 甚至会对某些食物出现严重的排斥反应 。
吃得太饱也会影响到食欲
在生活中 ， 要是你饮食过度 ， 吃的太饱 ， 很有可能也会造成食欲不佳 ， 这些往往都会被人忽视 。
如何开胃
食用花椒
在傅教授讲解中 ， 还可以食用花椒来进行开胃 ， 特别是一些开口的花椒会更好 。
【吃不下饭和什么有关系】食用生地黄
傅教授告诉大家还可以食用生地黄 ， 生地黄的药用价值很高 ， 同时会让人有饱腹感 ， 一个人一旦有饱腹感 ， 就会非常好的减少了饥饿感 ， 减少了食物的摄取量 。 同时 ， 生地黄还是一个能降胃火的作用 。
这就是关于生活中食欲不佳的情况下 ， 造成食欲不佳的原因描述 ， 同时 ， 关于如何开胃傅教授也做了一些讲解 ， 希望大家多加注意 ， 科学保健 ， 让你更加健康 。
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