【养生知识】山竹的禁忌人群什么人不适合吃山竹 _生活百科

山竹是非常好的水果，可以抗氧化，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，但是并不是每个人都可以吃山竹的，我们今天就来了解一下山竹的禁忌人群有哪些。

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1、糖尿病的患者不能吃
山竹是一种高糖的水果，虽然好吃却会让血糖提升的很快，所以糖尿病的患者最好还是少吃或者是不吃。
2、体寒的人不要吃
因为这种水果的性质是偏冷的那种，所以体寒的朋友因为本身体质就虚弱，吃了之后会出现一些疾病，腹痛或是泄之类的问题，所以还是不要吃了。

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3、正处于坐月子的女子不要吃
刚生产完的女性，因为气血虚弱处在正需要温补的时期，而这种水果是寒性食物，容易让人体留下某些肠胃毛病，对将来的身体有影响。所以不吃为好。
4、肥胖人群不宜吃山竹
身体过于肥胖的人群不宜吃山竹，因为山竹这种水果中有大量的糖份，它们进入人体以后会转化成脂肪，会让人们的体重增加，容易诱发多种疾病。