【孕妇可以吃凉拌黄瓜吗？】
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孕妈能吃凉拌黄瓜吗？ 能吃！
黄瓜含有丰富的膳食纤维 ， 特别适合便秘的准妈妈们食用 。 但是凉拌黄瓜性寒 ， 不宜多吃 ， 以免造成腹泻 ， 建议准妈妈要炒熟了吃 ， 味道尽量清淡些 。
坐月子能吃凉拌黄瓜吗？ 能吃！
新妈妈适量食用黄瓜对排恶露很有帮助 ， 但黄瓜性凉 ， 不宜多吃 。 此外 ， 月子期间也要煮熟煮透 ， 不可生吃 。
哺乳期能吃凉拌黄瓜吗？ 能吃！
哺乳期可以适量吃凉拌黄瓜 ， 不过黄瓜性寒 ， 不宜多吃 ， 最好炒熟来吃 。
婴幼儿期能吃凉拌黄瓜吗？ 12个月以上能吃!
1岁以上的宝宝可以吃黄瓜 ， 建议宝宝清淡饮食 ， 不要放太辣的配料 ， 避免损伤胃肠道 。
