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一条小小的毛巾 帮你搞定多种疾病

小知识

电视里经常能看到主角发烧病得很迷糊 ， 身边的人拿一条毛巾沾点水放在主角额头 ， 通常一晚上主角就清醒了 。 毛巾真的有这个神奇吗？事实证明：是的 ， 小小的毛巾就是这么的神奇 。 用热水沾湿毛巾进行热敷 ， 不仅能降温 ， 还能搞定很多疾病 。
【一条小小的毛巾 帮你搞定多种疾病】◆毛巾热敷的原理在哪里？
热水把毛巾浸透 ， 深深地被锁在毛巾细密的纤维中 ， 热气流失的速度就会变慢 ， 此时用热毛巾敷在病痛的地方 ， 能够使病痛处的肌肉松弛下来 ， 血管慢慢扩张 ， 加速血液循环;温热的水沾在皮肤上 ， 不仅能给病痛处的皮肤补充水分 ， 还能消炎消肿 ， 促进组织再生 。 因而用毛巾进行热敷有很好的保健功效 。
◆小小的毛巾能搞定哪些疾病？
1、眼睛酸胀疲劳
办公室人群长时间盯着电脑 ， 眼睛难免越来越干涩、疲劳 ， 这时候选择滴眼药水并不能快速缓解 ， 利用一条毛巾就能救急 。 在饮水机或开水房接点热水 ， 把水温兑到40℃左右 ， 然后将毛巾浸湿 ， 敷在眼睛上 ， 静待2分钟 ， 你就会发现眼睛明显没那么疲劳了 。 此时再滴加眼药水 ， 能让效果加倍 。
2、耳朵发痒、听力下降
许多人以为耳朵发痒或听力下降肯定是耳朵出问题了 。 其实不一定 ， 当耳部血液循环不良时也容易出现这些问题 。 此时用毛巾蘸50℃左右的水包住耳朵 ， 等毛巾变凉了再重新蘸热水 ， 敷另一只耳朵 。 每天坚持早晚敷一遍 ， 很快就能缓解因血液循环不良造成的耳朵发痒、听力下降问题 。
注意：敷的时候要把毛巾拧干 ， 以免过多的水分进入耳朵造成中耳炎 。
3、缓解颈椎、腰椎、尾椎等疼痛
颈椎、腰椎、尾椎等部位疼痛发作的时候 ， 一般是因为周围局部肌肉长时间过于紧张造成的 ， 这时候如果能用热毛巾敷一会 ， 就能使疼痛处周围的肌肉得到放松 。 通常情况下用50℃左右的水敷在病痛处 ， 冷了就换水 ， 大约十分钟 ， 疼痛就能缓解 。
4、缓解头晕头疼
非损伤性的头晕头疼一般是大脑供血不足造成的 ， 此时促进血液循环、加速大脑血液供应就势在必行了 。 用热毛巾敷在额头、太阳穴、后颈等处 ， 能改善大脑的供血情况 ， 每天坚持3-5次 ， 每次15分钟左右 ， 持之以恒 ， 头晕头疼的老毛病很快就能缓解 。
值得注意的是 ， 尽管毛巾热敷能搞定很多疾病 ， 但是如果疼痛处有伤口破损的情况 ， 则不适合用这个方法治疗 ， 以免造成伤口感染 。

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