文章插图
孕妈能吃羊肉吗? 能吃!
羊肉能促进血液循环、提高免疫力 , 羊肉中含有利于准妈妈和胎儿生长发育的物质 。 但羊肉属热性食物 , 产热量高 , 准妈妈不宜过多食用 , 以免引起不适 。
坐月子能吃羊肉吗? 能吃!
羊肉可用于治疗肾虚腰疼 , 病后虚寒等 , 新妈妈坐月子吃羊肉 , 有利于身体恢复 。
哺乳期能吃羊肉吗? 能吃!
羊肉具有催乳的作用 , 很适合哺乳期妈妈食用 。
婴幼儿期能吃羊肉吗? 7个月以上能吃!
【孕妇能吃羊肉吗?】羊肉营养物质丰富 , 对宝宝神经发育和牙齿、骨骼发育等有帮助 , 不过不能多吃 , 建议宝宝7个月后 , 开始少量尝试 。