【养生知识】?来月经可以吃河蟹吗 _生活百科

让很多女性朋友比较困扰的一件事就是每个月的生理期，月经来的时候，通常会丧失食欲，还时常会腹痛不已，在吃的方面也需要有所控制，不然就会出现各种不适症状，那么来月经可以吃河蟹吗？河蟹是一种寒凉类的海鲜，下面就来跟大家谈谈月经期间吃河蟹的一些坏处。

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一、来月经吃螃蟹的坏处
【【养生知识】?来月经可以吃河蟹吗】 受寒
女性在月经期间，身体抵抗力下降，而螃蟹属阴，经期吃的话，很容易造成通体发凉，受寒。
痛经
女性月经时，子宫内膜脱落会形成创面，此时吃螃蟹，容易刺激子宫，引起宫寒，月经紊乱，诱发或加重痛经。
气滞血瘀
经期吃螃蟹会导致气滞血瘀，不能畅通经血，使体内经血难以排干净。
经血增多，经期延长
螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出现月经量增多，月经延长，以及经血有块。

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经血逆流
例假如果过多吃螃蟹，还会造成经血逆流进入盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。
二、哪些人亦不宜吃螃蟹
脾胃虚寒者
螃蟹是属于性寒，女性是不能多吃，特别是脾胃虚寒人群，吃了过多会造成腹痛腹泻，还有体质偏寒和宫寒的女性，吃了螃蟹会让宫寒症状更加严重。
患有伤风、腹泻、身体发热者
或者是有高血压、冠心病等疾病的人群，对于过敏体质者，更要注意，最好不吃。
怀孕期间和哺乳期妇女
不能吃螃蟹，在怀孕期间吃螃蟹，容易引发流产，而哺乳期，会造成宝宝皮肤过敏，或者是腹泻、湿疹，严重的还会造成宝宝免疫系统疾病。