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养生常识 这种生活习惯易患癌要小心了

小知识

癌症一词 ， 一直是人们很忌惮的 ， 毕竟患上癌症不是一件让人开心的事情 ， 而近年来 ， 人们患癌的几率也越来越高了 ， 究竟人们为何会患癌呢？患癌的原因是什么呢？是不是因为人们不良的生活习惯造成的呢？人们又该怎么预防患癌呢？
这种生活习惯易患癌要小心了
癌症的种类很多 ， 就拿肺癌来说 ， 除了和城市工业化、农村城市化、环境污染有关 ， 另一方便也和吸烟是离不开的 ， 当然 ， 一些不良的生活习惯也是造成患癌的原因 。
很多疾病跟生活方式有关系 ， 一种环境因素 ， 一种生活方式 。 生活方式也是内源性的生活方式 ， 像乳腺癌 ， 因为月经紊乱 ， 不良激素的刺激 ， 生活的压力 ， 女性生活习惯甚至包括结婚年龄生育年龄的改变 ， 或自己没有哺乳 ， 像这种不太符合女性正常生理的因素 ， 生活习惯的改变 ， 都成为她不良的生活因素 。 当然有些女性酗酒或者吸烟 ， 这是对她机体的一种刺激从而导致这种疾病 。
如果社会关注的话 ， 都可以改变不良的生活方式 ， 能够有效的预防相关的肿瘤 ， 同样谈到肺癌 。 肺癌跟生活方式有关的 ， 一方面就是目前的空气污染 。 另外一方面 ， 是室内空气污染 ， 特别是厨房油烟 ， 烹调的方式 ， 中国烹调方式很不健康 ， 炸、烤、 热油炒 ， 还有重复使用油 。 还有房屋装修 ， 选择非绿色不健康的装修材料 ， 有大理石污染 ， 还有一些油漆油料使用 ， 壁纸、地毯的使用 ， 都给整个空间带来危险因素 。 还有心理污染 ， 现在生活节奏越来越快 ， 很多人婚姻家庭都有很多压力 ， 内在外在危险因素加起来 ， 都是不良生活方式影响我们的健康 。
饮食方面对癌症有没有影响？
其实饮食对于癌症来说 ， 是有很大的关系的 ， 比如食管癌、胃癌 。
但就其它的肿瘤来说 ， 有些食物可能与癌症相关 ， 比如像乳腺癌 ， 高脂肪的食物 ， 有一种脂代谢会刺激女性激素水平导致过高 ， 本来到更年期以后下降 ， 但她维持比较高的水平 。 还有很多食品添加剂 ， 短期吃可能是安全的 ， 应该考虑到长期的安全性 ， 如果给一个小女孩吃 ， 长大以后可能会对她的生育有影响 ， 而且远期的安全性也不是靠一两年观察得到 。
在国际一些癌症论坛上我们也谈到食品安全 ， 现在转基因食品对我们癌症的发生与发展 ， 有很大的关系 。
另外在我们中国 ， 我们人多 ， 对各种产量都要求很高 ， 为了某一个蔬菜也好 ， 某一个水果也好 ， 某一个饮食结构要想增产 ， 杀虫剂的残留对人体健康带来很大挑战 。 目前癌 症高发确实跟我们的食品安全有关系 。
除了肺癌和乳腺癌外 ， 癌症是男女有别吗？
由于男女本身生理上和器官上的区别 ， 我想这个本身就是男女有别 。 比如说肺癌的话 ， 男性女性可能在某些区域都会比较高 ， 但乳腺癌的话一般都是女的 ， 因为在腺体 ， 很大程度上是女性病 。 性别差异会有 ， 可能涉及到内源性跟激素相关的原因 ， 性别上会有些差异 。
男性也是有差别 ， 细胞分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌 。 女性更多是肺腺癌 ， 还是有一定差别 ， 有关肺癌比例是1.5：1 。 相关的像食管癌男性明显高于女性 ， 跟相关地域因素性别因素有关 。
哪种人患癌症的风险会大？
【养生常识 这种生活习惯易患癌要小心了】不同癌症不一样 。 乳腺癌从流行病学角度会描述百种的体型相对的中年的 ， 月经紊乱 ， 饮食习惯偏重油脂油炸食物的 ， 添加激素治疗的 。 容易得乳腺癌的特征描述在里头 ， 有时补充没有要孩子 ， 或者要孩子比较晚的 ， 或者说生育少的这些 。 总体来讲可以把这个综合的 ， 当然再把社会因素放进去 ， 那些白领生活节奏压力比较大的 ， 还有一些在城市的比农村的就会更多一点 。
肺癌我们如果说从另外一个角度叫易患人群 ， 医学角度是高危人群 。 比如45岁以上 ， 吸烟史超过20年 ， 职业接触史 ， 比如生活在工作在高发地区 ， 比如石油、煤炭、重工业化工地区 ， 空气污染重的地区 。 还有种族家族史 ， 还有肺部原有疾病 。 政府出资做早期肺癌筛查 ， 如果45岁以上 ， 有肺癌家族史 ， 在肺癌高发地区 ， 这些人群做健康体检 ， 用胸部低剂量CT可以早期发现肺癌 。
如何尽早发现癌症呢？
不同年龄不同性别 ， 他在不同阶段重要疾病可能性是不一样 。 乳腺癌她一定有自己查体 ， 目靶片目标检查磁共振 。 年龄乳腺质密度不一样 ， 年轻的B超加上必要磁共振 ， 年龄到的目靶片 。 现在有很多体检机构 ， 有些疗养院在做 ， 弥补了专业医院的不足 。 体检这个行业和队伍专业化很重要 ， 有时贵的是灵的 ， 有时贵的不一定特别准 。

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