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华尔兹基本舞步慢三 华尔兹舞步

基本舞步华尔兹

华尔兹舞步(基本华尔兹舞步慢三步)
你有过这样的时光吗:
老公生病的时候，看着他憔悴的样子，明明想关心他，可是一开口就埋怨:“你说你都多大了，怎么还不能照顾自己？”
又到了我老公发工资的时候了 。我回家后，我丈夫把他的工资给你 。感觉他这么努力，想奖励他 。结果他一张嘴就指责我:“为什么这个月比上个月少？还清车贷房贷后还剩下什么？你看看楼上的张老公，也没看出他有多忙 。他一个月赚你两个月 。”
夫妻间的交谈是两个人最互动的相处方式，也是增进夫妻感情的重要方式之一 。或者身边的朋友可能也有过这样的情况，明明想关心对方，但是一开口就是指责抱怨，“谈不拢”，最后两个人无话可说，感情一次次冷却，变成了最熟悉的陌生人 。
你肯定想问，那我怎么说话，怎么聊天才不会死？
一、“华尔兹”的三个基本舞步是什么
你一定想知道“华尔兹”的三个基本步骤是什么？说话前一定要跳华尔兹吗？这跟说话有什么关系？别急，现在就让我们一起来了解一下 。
“华尔兹”的三个基本步骤，顾名思义，就是将“华尔兹”的三个基本步骤运用到聊天过程中 。
你可以考虑一下 。华尔兹开始，首先，男子左脚进，女子右脚退 。然后，这个人向旁边移动，向左倾斜 。最后，男女双方双脚并拢，同时相互靠近 。你看，华尔兹要求男女结合，就像夫妻互动一样 。华尔兹的基本舞步和夫妻间的聊天过程很像，都需要双方进退相拥 。具体来说，一般来说，是以下三个步骤:
第一步:男左进女右退，避免侧身，克制情绪，避免正面碰撞 。
第二步:侧身向前，身体前倾，如实说出自己的感受；
第三步:双脚转身，相互靠近 。“移情”法 。说话之前，先了解对方的情绪和出发角度 。
那么，我们就来详细的睡一觉，如何将“华尔兹”的三个基本步骤运用到真实的演讲中 。
二、如何用“华尔兹”的三个基本舞步来说话？
第一步:男左进女右退，避免侧身，克制情绪，避免正面碰撞 。
首先说一下第一步，即雄性向左进，雌性向右退，侧身，克制情绪，不要正面碰撞 。
什么是台阶法？
避边顾名思义，是指在见面或聊天过程中，对可能引起冲突的事情或问题，试图暂时回避某件事或某个问题 。那么，当我们在夫妻聊天过程中谈到一个可能互相冲突的话题时，就要尽量避开这个话题，避免正面交锋，然后让聊天和平地进行下去，所以我们称之为侧步法 。
让我们来看看这种方法是如何应用到现实生活中的 。
试想一下，如果你家也会有这样的场景 。吃饭的时候，孩子一边玩玩具，一边看电视 。突然，旁边的老公对你发火了:你是怎么教孩子的，能不能让他养成好好吃饭的习惯？
一开始你努力对孩子有耐心，听到老公的指责，突然火了:你可以教 。所以，吵架是不可避免的 。
比如这个时候你说“孩子还小 。慢慢改正就好了 。不用太担心 。”“这时候你表现出了让步，克制了自己也想爆发的脾气，如果说得委婉一点，对方更容易接受，从而避免了一场争吵 。
在刚才的案例中，让我们看到，如果发生正面碰撞，没有人会退让 。显然，这种争吵是不可避免的 。然后我们用侧身回避的方法，克制自己的情绪，委婉的说 。然后我们自然会把老公的情绪带到平和的状态 。这样既能解决问题，又能让丈夫发现自己的不足，慢慢改变 。这不是很好吗？
当你迈出第一步的时候，你会发现“好好说话”其实并没有那么难 。然后，你需要开始华尔兹的第二步 。
第二步:侧身前倾，如实说出自己的感受 。
以上我说的是夫妻间“好好说话”的第一步 。男的往右，女的往左，侧身避让，克制情绪，不要正面碰撞 。接下来，我们来看看第二步，向前穿越和前倾的方法，如实说出自己的感受 。
前倾的方法是什么？
聊天的时候，我们不只是干巴巴的说话，会有一些肢体动作来表达当时说话时的感受 。那么当我们想和老公表达自己的想法，进一步告诉他我们的感受时，我们的身体也会向他倾斜，主动告诉他，所以我们称之为前倾法 。
比如怀孕了，孕吐、睡眠不足等孕期严重反应 。这个时候你想和老公聊聊最近的感受，但是一开口就抱怨老公不够关心你，不够体贴 。而老公老是听你这样抱怨他，他会觉得你难伺候，吵架在所难免 。
让我们仔细考虑一下 。在这个场景中，你和你的丈夫谈论你在怀孕反应这个时候的感受 。怀孕本身就是一件快乐的事情 。愉快的聊天可以增进夫妻关系，不愉快的聊天会让夫妻关系变得尴尬 。面对这种情况，你应该诚实地说出你的感受 。这是第二步，前倾的方法，如实说出自己的感受 。

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