劳动后不宜立即洗澡 。 劳动是包括体力劳动和脑力劳动 ， 应休息片刻再洗澡 ， 否则容易引起心脏、脑部供血不足 ， 甚至发生晕厥 。
发烧时 。 当人的体温上升到38℃时 ， 身体的热量消耗可增加20% ， 身体较虚弱 ， 洗澡容易发生意
洗澡的正确顺序
1、洗脸 。 当你进入卫生间打开热水后 ， 就会产生腾腾蒸气 ， 而人体的毛孔遇热会扩张 ， 如果此时没有先将脸洗干净 ， 脸上积累了一天的脏东西 ， 便会趁你毛孔大开时 ， 潜入你的毛孔 。 久而久之 ， 你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大 ， 脸上的痘痘也会越来越多 。
2、洗澡 。 洗干净脸 ， 此时就可以洗澡了 。 洗澡时水温可以适当偏热一些 ， 这样能有效促进新陈代谢 ， 加快血液循环 ， 扩张毛孔 ， 将身体汗垢彻底排出 。 但洗澡时间别太长 ， 最好控制在20分钟以内 ， 并且保证通风良好 。
3、洗头 。 最后就可以洗头了 ， 经过了整个洗澡过程中的热水蒸汽浴 ， 头发也得到了充分的滋润 ， 此时容易洗得干净 。 而洗发水稍微揉搓即可用清水洗去 。
【怎么洗澡最健康 这样洗澡不长痘才怪】结语：以上就是浙江龙网为您总结的内容 ， 你知道怎样洗澡最健康了吧 ， 所以大家平时要保持健康的洗澡方式 ， 这样你清洁皮肤才没有清洁错误 ， 另外这几个时间段大家千万不要洗澡哦 ， 不然反伤身呢！
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