最近出现了很多的时空伴随者 ， 那时空伴随者到底是怎样定义的呢？疫情期间我们又该如何避免自己成为时空伴随者呢？想知道的话就一起来看看吧 。
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如何认定时空伴随者满足以下几个条件 ， 才叫“时空伴随者”：
1、共处时间要超过10分钟：两个人在同一个空间共处时间超过10分钟以上；
2、彼此处在同一个时空网格里：这个时空网格的空间大小是800米*800米；
3、其中一人在这里累计滞留超30个小时：在最近的14天内 ， 两个人中至少有一个人在这里滞留时间超过30个小时；
如何避免成为时空伴随者1.尽量少去人流量密集的公共场所 ， 这样就能避免成为时空伴随者；
2.如果遇到确实需要外出办事 ， 或者讨生计 ， 尽量减少在公共场所逗留的时间 ， 尽量不要超过10分钟；
3.如果要去人流多的地方 ， 做好个人防护最为重要 ， 其次是躲避没有防护的人 。
成为时空接触者怎么办被判定为时空伴随者之后会收到防疫部门的短信 ， 并且健康码也会变成黄码 ， 此时需要立即向当地所在的街道、社区进行报备 ， 后到指定的地方去做核酸检测 ， 72小时之内完成2次核酸检测 ， 两次之间要间隔24小时 ， 在结果没有出来之前 ， 居家隔离 。 如果两次核酸检测结果都是阴性的话 ， 持阴性报告向社区报备 ， 就能申请转码恢复绿码 ， 但在在转成绿码之前 ， 尽量减少外出 ， 少去人流量密集的地方 。
时空伴随者不做核酸多久变绿码不会自动变绿 。
【【养生知识】如何认定时空伴随者 如何避免成为时空伴随者!】被判定为时空伴随者之后需要立即报备 ， 并且要进行“三天两检” ， 这期间要在家进行居家隔离 ， 只有核酸检测结果正常才能申请转码 。 如果不做核酸检测的话 ， 健康码并不会自动恢复正常 ， 并且超过3天还没有去所在社区报备和去做核酸检测 ， 那么在七天后 ， 健康码会变成红色 ， 而一旦健康码变成红色 ， 接下来需要做的检测就更加多了 ， 同时还可能会要面临隔离 。
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