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治疗颈椎病的偏方 让你颈椎远离酸痛( 二 )

小知识


(1)不良的睡眠体位
睡觉时的不良体位也会造成长时间脑神经的压迫感， 一旦不能及时休息调整， 就会造成韧带及肌肉发育平衡， 导致脊椎疼痛 。
(2)不当的工作姿势
大量统计材料表明某些工作量不大， 强度不高， 但处于坐位， 尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高， 包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等 。
(3)不适当的体育锻炼
正常的体育锻炼能够让人精力充沛， 这是无可置疑的， 但是在生活中， 经常有些人会忽视正确的锻炼方法， 从而导致脊椎负荷加重， 从而造成疼痛感 。
4.颈椎的先天性畸形
在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时， 常发现颈椎段可有各种异常所见， 其中骨骼明显畸形约占5% 。 但与颈椎病患者对比， 后者颈椎的畸形数约为正常人的一倍 。
治疗颈椎病小偏方
现在生活压力变大， 很多人都会一心忙着工作， 而忽视了简单的锻炼 。 颈椎病对于很多办公室工作人员来说， 是经常会遇到的， 但是没关系， 不妨通过下面的文章一起看看如何治疗颈椎病吧！
治疗颈椎病的偏方1
深呼吸， 一种叫胸式呼吸， 一种叫腹式呼吸 。 我们平时呼吸， 每一次吸入呼出空气500毫升， 一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升 。 这个深呼吸， 一次就有7~8次平时呼吸的量 。 更重要的不仅是氧气多了7~8倍， 而且横膈膜一下降， 胃、肝、脾、肠等得到温和按摩， 改善肠胃功能， 什么胆石癌 。 胆结石全没有了， 还能保护内脏 。
治疗颈椎病的偏方2
酒瓶疗法
啤酒瓶用毛巾包一下， 仰脸躺在床上， 把瓶子横躺在脖子底部， 枕20--30分钟， 每天1--3次 。 我坚持做了几天， 效果较明显， 贵在坚持哦 。
治疗颈椎病的偏方3
颈椎的问题一般是固定姿势过长导致的， 自己保健的话可以用小燕飞方法， 就是趴在床上， 头和四肢全部向上， 想小燕子飞的动作， 坚持几分钟， 依次时间加长 。 这样做颈椎是和平时用力方向相反的， 既锻炼了颈椎又锻炼了腰椎， 是个很好的锻炼方法 。
治疗颈椎病的偏方4
头部转动
颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可 。
左倾右斜， 颈椎病患者将肩膀放松， 慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方; 重复以上动作十次 。
前屈后伸， 颈椎病患者将肩膀放松， 慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯， 回复中间位置;重复以上动作十次 。
治疗颈椎病的偏方5
首先将鲜三白草1000克和鲜皂角刺250克， 放入砂锅中煮沸， 然后直接熏蒸患病处或是用多层纱布进行辅助熏蒸， 当然熏蒸的前提是炉火要保持适度 。 每天两次， 每次30—60分钟， 如果患处疼痛严重， 可以适当延长熏蒸时间 。
其次95克干地黄、3克当归、5克白金条(即人角枫)须根及5克刺三甲切成薄片， 加入适量的水即800~1000ml， 煮大概一个小时， 每隔一日温服2次 。
治疗颈椎病的偏方6
中医认为颈椎病是由于筋脉不通、经络瘀阻所致， 本病虚实夹杂， 症候复杂， 一般药物很难根治 。 中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法， 建议采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗， 见效快， 疗效确切， 大量的临床实践证明此方疗效非凡 。
治疗颈椎病的民间偏方
1、处方：葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量 。
用法：药浸酒内1个月， 每服15毫升， 日服2次， 1月为1疗程 。
疗效：服药1疗程， 有效率95.1% 。
2、处方：茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克， 银花藤15克 。
随症加减：颈部僵硬加乳香， 没药各10克 。 肩背上肢疼加伸筋草20克， 威灵仙15克 。 畏寒冷加干姜20克， 细辛10克 。
服法：日1剂， 水煎两次取液混合分3次服 。
疗效：用药4-6剂， 有效率率达93.7%
其它民间法治颈椎病
1， 药枕防治颈椎病
荷叶， 薄荷， 石菖蒲， 白芷， 厚朴， 桂枝， 川芎、独活各100克 。 若颈项痛重加僵蚕100克， 羌活100克;颈项酸困不适加苍术100克， 秦艽100克;颈肩挛痛加白芍100克， 姜黄100克;肢麻较甚加全蝎60克， 地龙100克;上肢活动受限加桃仁100克， 桑枝100克;骨质增生加威灵仙100克， 炮山甲100克 。 将这些药物混合加工， 制成软硬适度的枕芯， 常睡此枕可以防治颈椎病 。

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