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鼻子出血吃什么 哪些食物治疗流鼻血

小知识

鼻子出血是很多人在生活中都会遇到的事情 ， 其实流鼻血是十分常见的情况 ， 不必要太过于惊慌 ， 那么流鼻血吃什么食物好呢？流鼻血应该怎么止血呢？下面大家就跟着我一起来看一看吧！
流鼻血吃什么好
1.南瓜
流鼻血的时候吃南瓜效果是很好的 ， 这食物它有很好的补血效果 ， 流鼻血的人可以常吃哦！
2.柿子
柿子味甘涩 ， 性寒 。 其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍 。 可以养肺护胃 ， 清除燥火 ， 经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热 。
3.枣子
因为经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重 ， 而枣子素有补血养气的功能 ， 所以如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣 ， 既可补充你流失的血液 ， 还可补气养颜 。
4.莲藕
据《本草经疏》记载 ， “藕生者甘寒 ， 能凉血止血、除热清胃 ， 主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷 ， 治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温 ， 能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌 ， 久服令人心欢止怒 。 ”莲藕适合流鼻血的人经常吃 。
5.葡萄
葡萄能滋养肝肾之阴分 ， 止消渴 ， 润筋骨 ， 利目视 ， 而且降火的效果不错 ， 又能通肠胃 ， 流鼻血的人适合吃 。
6.银耳
在中医学的角度来看 ， 经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的 。 银耳有很好的保健效果 ， 流鼻血的人适合吃 。
7.红枣
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重 ， 而枣子素有补血养气的功能 ， 因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣 ， 既可补充你流失的血液 ， 还可补气养颜 。
8.花生米
流鼻血吃什么呢？多吃花生米 。 花生含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 且不含胆固醇 ， 可以帮助清理血管 。 花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用 。 没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量 ， 改善血小板质量 ， 改善凝血因子的缺陷 ， 因此有促进凝血的作用 。
止血措施
(1)将流血一侧的鼻翼推向鼻梁 ， 并保持5～10分钟 ， 使其中的血液凝固 ， 即可止血 。 如两侧均出血 ， 则捏住两侧鼻翼 。 鼻血止住后 ， 鼻孔中多有凝血块 ， 不要急于将它弄出 ， 尽量避免用力打喷嚏和用力揉 ， 防止再出血 。
【鼻子出血吃什么 哪些食物治疗流鼻血】(2)取大蒜适量 ， 去皮捣成蒜泥 ， 敷在脚心上 ， 用纱布包扎好 ， 可较快止血 。
(3)头往上抬 ， 用冷水拍打额头 ， 同时要用纸巾塞住鼻孔啦 ， 可以很快就止血了 。 不过要注意头不要太往后仰了 ， 因为很容易导致血往鼻腔里面流 。
(4)用同侧大拇指压住下颌骨凹陷处动脉搏动处 ， 另一手拿湿冷毛巾敷鼻梁上 。 注意头不要仰 ， 否则鼻血易流入气管 。
(5)香油防治流鼻血：每晚睡前 ， 用棉签蘸点香油 ， 涂于鼻孔内壁 ， 涂时最好慢慢向鼻后部位 ， 尤其是鼻中隔处必须涂到 ， 因此处血管丰富 ， 粘膜很薄易出血 。
(6)让患者坐在椅子上 ， 将双脚浸泡在热水中 ， 可止鼻血 。
(7)用冰冷敷：冰冷能促使血管膨胀及减少流血 。 可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊 ， 促使血管膨胀 ， 减少流血 。
(8)局部压迫止血：头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势 。 用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处) ， 似一般以手夹鼻子的做法 ， 直接压迫约五至十分钟 。 大部份病人都可以此种方法简朴地来止血 。 假如压迫超过了十分钟后血仍未止 ， 则可能代表着严重的出血 ， 或有其它问题存在着 ， 此时就须要送医做进一步的处置 。
(9)涂抹软膏：当鼻血被控制后 ， 在鼻内涂一些维生素E软膏 。 假如没有维生素E ， 可用少许抗生素或类固醇软膏代替 ， 一天涂2～3次 。 维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合 ， 而抗生素或类固醇软膏町毁坏鼻腔内的葡萄球菌 ， 不仅止痒 ， 也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动) 。
预防鼻出血
(1)滋润鼻腔
当鼻腔干燥时 ， 可用石蜡油、甘油滴鼻 ， 或用棉团蘸净水擦拭鼻腔 。
(2)控制剧烈活动 ， 避免鼻外伤
鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外 ， 剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张 ， 或者导致鼻腔发痒 。 挖鼻腔也容易引起鼻出血 ， 除了避免剧烈运动之外 ， 还要让养成良好的生活习惯 ， 不要随意抠挖鼻孔 。
结语：看了本文的介绍 ， 大家对于鼻出血应该是了解的比较清楚了吧 。 对于吃什么食物对于流鼻血好 ， 流鼻血应该怎么预防 ， 大家看了上述小编的介绍相信大家都清楚了吧！希望能帮到大家哦！

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